现在养猫的人那是一波接一波，好多人都喜欢抱着猫咪一起睡觉，这到底是为啥呢？原来和猫睡有六大超棒的好处，怪不得大家都爱养猫，这些原因可太现实啦！

准时“叫醒服务”

你是不是总担心睡过头上班迟到，被领导批评还扣工资？别愁啦，养只猫咪和它一起睡，就相当于有了个免费的移动闹钟。猫咪的生物钟超准时，到点就会用各种方式叫你起床，不少铲屎官都说：“有猫咪在，妈妈再也不用担心我迟到，还能悠闲地吃个早餐呢！”不过也有例外，有些猫咪被主人“带坏”，主人不起，它也不起，一起睡懒觉。

安全感爆棚

猫咪的警惕性超高，一有点风吹草动，它立马就进入“战斗模式”。和猫咪一起睡，你就有了个“贴身保镖”，安全感满满，能睡得更踏实。就算遇到危险，猫咪也会第一时间叫醒你，还会保护你呢。

超暖的“暖床神器”

天气一冷，钻进被窝就像掉进冰窟窿。但要是和猫咪一起睡，情况就大不一样啦！猫咪就像个会移动的“暖宝宝”，能帮你把被窝焐得热乎乎的。抱着毛茸茸的它，温暖又安心，睡得那叫一个香，感觉冬天都不那么难熬啦。

提升睡眠质量

偷偷告诉你，和猫咪一起睡能让你的睡眠质量蹭蹭往上涨！研究发现，猫咪的呼噜声有治愈效果。抱着猫咪，抚摸着它柔软的毛发，听着那有节奏的呼噜声，压力一下子就缓解了，心情也变得平和，很快就能进入甜甜的梦乡，而且睡得特别香。

放松心情小能手

人类在抚摸猫咪的时候，大脑会分泌好多多巴胺，让人变得平和、放松又愉悦。抱着猫咪睡觉，能帮你缓解压力，让你不再焦虑紧张，整个人都变得轻松又健康。

增进人宠感情

现在大家不是忙工作就是忙学习，根本没时间陪猫咪，猫咪自然就不太亲近你。但要是和猫咪一起睡，睡前抱抱它，和它说说话、互动互动，相处时间多了，猫咪就会慢慢爱上你，你们的关系也会越来越和谐。

不过，和猫咪一起睡也有一些要注意的地方。

首先，床上的卫生得搞好，每周都要清洗、消毒床上用品，猫咪掉毛严重，每天还得用吸尘器吸吸猫毛。

猫咪上床前，用湿巾擦擦它的爪子、肚子和屁屁。

还有，一定要定期给猫咪驱虫，体外每月一次，体内每三个月一次。要是猫咪抗拒驱虫，可以用营养健康的零食把驱虫药包起来骗它吃。