当家长发现自家的初中孩子出现厌学情绪时，这往往是需要关注的一个信号。根据心理学理论，厌学可能源自学习压力、学校环境、同伴、或是自我认同的问题等多重因素。在这个阶段，家长的引导至关重要。以下是几个基于心理学知识的建议，或许可以帮助家长有效地支持孩子克服厌学情绪。
提供情感支持
根据亲子研究，孩子在成长过程中需要感受到家长的理解和接纳。对于厌学的孩子来说，家长首先应该提供情感上的支持而不是责备。倾听孩子的想法，了解他们面临的压力能够帮助家长找到问题的根源，并在情感上给予孩子感。
设置合理期望
心理学家推崇的“自我效能感”概念强调了个体对自己能力的信心。如果家长对孩子的期望过高，可能会无意中增加孩子的学习压力。因此，与孩子协商设定实现可能的目标，帮助他们建立起成功的体验，提高自我效能感，能够使孩子有动力去学习。
增强学习动机
依据心理学家德西和瑞恩的自我决定理论，人们的动机可以分为内在动机和外在动机。内在动机持久而有益于学习。家长可以和孩子一起探索他们对学习的兴趣点，将学习内容与孩子的兴趣爱好结合起来，提高他们的内在学习动机。
培养执行功能
执行功能是心理学中关于认知控制的一个重要概念，它包括计划、组织、时间管理等能力。帮助孩子培养执行功能，如通过建立日程表、设定清晰的学习目标等方式，可以提高孩子的学习效率，减少学习上的挫败感。
创造积极的家庭环境
家庭环境对孩子的学习态度和行为有很大影响。心理学研究表明，一个积极、鼓励、和谐的家庭氛围有助于孩子的正面情绪和学业成就。家长可以努力创造这样的环境，通过家庭活动、鼓励孩子分享日常经历等方式，增强家庭成员之间的沟通和亲密感。
在应对初中孩子的厌学问题时，心学问公司提供的专业服务可以作为有力的补充。这些服务包括青少年的心理教育、家庭指导等，能帮助家长在认知层面好地理解孩子的成长需求，在孩子成长的四个环节——认知、成长、心理疏导和家庭陪护，提供全方位的支持。心学问的专业团队可以协助家长和孩子共同寻找到解决厌学问题的有效路径，促进孩子发展。
记住，每个孩子都是的，他们的问题也需要个性化的解决方法。家长的理解和支持，加上专业的心理教育，可以帮助孩子走出厌学的阴影，找回学习的乐趣。