孩子在成长过程中，可能会因为各种原因形成讨好型人格，这种人格特征使他们过于关注他人的感受，常常忽视自己的需求，甚至在面对不合理的要求时也会选择妥协。引导孩子走出讨好型人格，需要耐心和细致的方式。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
理解孩子的内心世界是关键，倾听他们的想法和感受，鼓励他们表达自己的意见，帮助他们认识到自己的需求同样重要。可以通过日常对话，询问他们对某件事情的看法，鼓励他们说出自己的真实感受，逐渐培养他们的自信心。
在家庭环境中，创造一个安全的氛围，让孩子感受到被接纳和理解，避免批评和指责，尤其是在他们表达自己意见时。可以通过角色扮演的方式，让孩子体验不同的情境，帮助他们理解在不同情况下如何坚持自己的立场，而不是一味迎合他人。
培养孩子的决策能力也是重要的一环，给他们提供选择的机会，让他们在小事上做决定，比如选择衣服、玩具或活动，逐渐增强他们的自主性。通过这些小的决策，孩子会逐渐学会如何为自己的选择负责，理解自己的喜好和需求。
在社交场合中，教导孩子如何设定界限，帮助他们识别哪些请求是合理的，哪些是过分的。可以通过讨论一些常见的社交情境，帮助他们分析如何拒绝不合理的要求，鼓励他们用礼貌的方式表达自己的拒绝，而不是一味地迎合他人。
引导孩子认识到，讨好他人并不意味着获得真正的友谊，真正的朋友会尊重他们的感受和选择。可以通过分享一些关于友谊的故事，帮助孩子理解友谊的本质，鼓励他们与那些能够理解和支持他们的人交往。
在学校环境中，鼓励孩子参与团队活动，培养他们的合作意识和团队精神，同时也要让他们明白，团队中的每个人都有自己的声音，应该被尊重。通过参与各种活动，孩子可以学会如何在集体中表达自己的意见，增强自信心。
家长的榜样作用不可忽视，家长在日常生活中要展现出健康的自我价值观，尊重自己的需求和感受，给孩子树立一个良好的榜样。通过自己的行为，向孩子传达出自我价值的重要性，让他们明白，关心自己并不是自私，而是健康的生活态度。
在引导孩子的过程中，保持耐心和理解，给予他们足够的时间去适应和改变，避免急于求成。每个孩子都是独特的，找到适合他们的方式，帮助他们逐步走出讨好型人格，培养出健康的自我认知和人际关系。