玉米粒抄火腿怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:47
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热心网友
时间：2023-06-26 09:09
现在很多人都看不起便宜的东西，比如玉米的价格就很便宜，所以得不到人们的重视，实际上，玉米是生活中非常好的粮食作物，玉米的营养是非常全面的，比如富含蛋白质和淀粉，另外含有胡萝卜素以及多种维生素，吃玉米可以补充丰富的能量，还能够辅助治疗便秘等等，下面教大家做玉米粒炒火腿肠的方法。

玉米粒炒火腿肠的做法：

材料

用量
玉米
青豆
胡萝卜
火腿肠
香菜依个人喜好
盐
料酒
糖
做法
1.胡萝卜，火腿肠，香菜切丁备用。
3.锅里倒入少量的油，油热后把全部材料放入锅里翻炒3-4分钟，加入适量的料酒，盐，糖。
4.起锅装盘，最后撒上香菜。
甜玉米包菜火腿肠沙律
材料
甜玉米100克、圆包菜50克、火腿肠1根、洋葱半个
调味料：
黑胡椒1茶匙、寿司醋1勺、芝士粉1勺、香草、茶树油1勺、芝麻1勺、盐、鸡精或是沙拉酱适量
做法
1、甜玉米焯水；香肠切片；洋葱切丝；
2、圆包菜洗净，用手撕成小片；
3、洋葱在容器底部，甜玉米、香肠、圆包菜拌匀后放在上面；
4、撒上黑胡椒、寿司醋、香草、芝士粉、盐、鸡精或是沙拉酱拌匀；
5、静置10分钟，撒上茶树油、芝麻即可。
火腿炒玉米
材料
火腿、玉米、糖、盐、鸡精
做法
1、玉米放在水里煮20分钟，等到软了捞出来，火腿切碎。
2、锅里放一勺油，火腿和玉米粒放下去翻炒几下，加适量糖、盐、鸡精、一点水，不停翻炒一会，等到颜色变深就好了。
玉米小甜炒
材料
玉米粒，紫洋葱，胡萝卜，糖，盐
做法
1、油锅下玉米、胡萝卜，炒熟；
2、加糖、盐，加洋葱，一起再炒；
3、出锅。
杏仁炒玉米
材料
主料：
杏仁50g
甜脆玉米1根或速冻甜脆玉米150g
胡萝卜半根
甜青椒6片
配料：
盐4g
色拉油10g
做法
1、甜脆玉米用刀削下，去掉玉米芯；杏仁剥壳备用；胡萝卜切菱形片；甜青椒切片。
2、锅烧热，放油，胡萝卜下锅翻炒指微微变色。
3、甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色，放盐，洒少量开水，盖上锅盖闷3分钟，让玉米煮熟。
4、放甜青椒、杏仁翻炒片刻后，出锅装盘。
热心网友
时间：2023-06-26 09:10
玉米炒火腿怎么做好吃？只需这样做，营养味道好，孩子抢着吃！
玉米炒火腿是我们大家的一种家常菜，我们大家都非常的喜欢吃，尤其是小孩子，抢着吃，真的是非常的爱不释手，只要是一有这样的没事的话那就真的一下子就吃完了，小编我也是一个十足的吃货，我也是非常的喜欢这样的美食的，只要是有这样的食物，就是吃的一刻也停不下来，今天小编我就来和你们一起说说这道玉米炒火腿的做法吧，为什么有这么多的人喜欢吃。
首先我们就是要准备主要的食材料也就是玉米、火腿肠、盐、胡萝卜、黄瓜、辣椒、糖、食用油这样的食材料，准备好这样的食材料我们就可以开始做了。
首先我们把准备好的玉米洗干净，把玉米的上面的须毛弄干净，弄干净之后我们就把玉米粒弄出来，我们可以选择用其它的工具，也可以用手，这个的话就是要看你们自己觉得哪个方便了，小编我在家里的时候一般就是用手磨，这样玉米粒就这样形成了。接着我们就把火腿肠外面的塑料袋拉开，然后就是切成一片一片的，也可以切成小丁，还有就是胡萝卜切成一丁一丁的，黄瓜的话我们也是一样的切成一丁一丁的，辣椒也切成一丁一丁的。
切好之后我们就往锅子里面放入适量的油，等到油烧成5-6分熟的时候我们就可以把切好的火腿肠丁放进锅子里面小炒一会，等到炒出油，炒出油之后我们就把玉米粒放进去炒均匀，但是我们一定要注意玉米要炒熟不然的话就是非常的不卫生的，吃起来也是没有味道，紧接着我们就把切好的胡萝卜放进锅子里面同玉米一起翻炒，翻炒一会之后我们就放入黄瓜和辣椒，放进去我们一定也要翻炒均匀，多炒一会，最后的话我们就把盐放进去炒一会，但是我们大家一定要注意盐不能够放的太多了，放的太多的话就是显得非常的咸，吃起来也是非常的不好吃，放了盐之后我们就加入适量的糖，你们也可以不加糖，这个的话看你们自己觉得甜不甜，如果你甜的话你们就不加入糖，不甜的话你就加入糖，小编家里我就是不放糖的，因为玉米一般的话都是有甜味的，火腿的话加糖有种怪怪的味道，这个的话还是要看你们家里有没有小孩，等到放进去之后我们就继续的翻炒一会就可以出锅了。
好了这样的一道美食就这样做好了，非常的好吃，做法也是非常的简单，你们在家里也可以试试这样的做法，真的是好吃呦，喜欢小编的文章就关注小编的文章吧
热心网友
时间：2023-06-26 09:10
火腿肠炒玉米，好吃又营养，跟着我一起做
光：：
食材：玉米、火腿肠、青椒
做法：1、将玉米剥下来，剥成一粒一粒的，然后放入碗中做准备。
2、将火腿肠和青椒切成丁儿，放入另一个碗中做准备。
3、在锅中倒入适量的油，待油烧热后，放入玉米粒爆炒几分钟，然后再将火腿肠和青椒一起倒入锅中翻炒
