一天吃几根香蕉减肥合适

发布网友 发布时间:2022-04-22 04:05

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4个回答

热心网友 时间:2023-11-27 09:13

香蕉因含丰富的钾所用可以分解脂肪,但香蕉热量过高,所以不能多吃,一天吃三根最益。香蕉确实不能空腹食用哈。

热心网友 时间:2023-11-27 09:14

1.5-2根,不要空腹吃,配合其他水果和蔬菜加沙拉

热心网友 时间:2023-11-27 09:14

最好少吃香蕉/特别是在很饥饿的时候/容易引发多种胃疾病/

热心网友 时间:2023-11-27 09:15

一般早中晚三支,配合充足的水分就很好了。

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