发布网友 发布时间:2022-04-22 04:04
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热心网友 时间:2024-03-30 18:27
茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。%D%A 北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍)。%D%A 另外,北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子,因为“茴香”和“回乡”同音。 %D%A原料别名:香丝菜、茴香菜、小茴香%D%A原料分类:蔬菜类及制品%D%A使用提示:香料每次3~5克,茴香菜每次60~80克%D%A原料介绍%D%AFennel茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。%D%A茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。%D%A茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。%D%A营养分析%D%A茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。%D%A相关人群%D%A所有人群均可食用。%D¡. 适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;%D¢. 阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。%D%A制作指导%D¡. 小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即茴香菜。%D¢. 大、小茴香均是常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。%D£. 发霉茴香勿吃。茴香菜作馅应先用开水焯过。%D%A食疗作用%D%A茴香性辛、甘温;%D%A具有健胃,行气的功效;%D%A适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、*鞘膜积液、血吸虫病等症。%D%A桃仁茴香菜%D%A 工艺:拌 口味:清香味 %D%A 主料:茴香(200克) 核桃(50克) %D%A 调料:盐(2克) 味精(2克) 香油(5克) %D%A 类别:上海菜 益智补脑调理 痛经调理 健脾开胃调理 %D%A 相关搜索: 快餐 保健 性病 营养 育儿 餐饮加盟 赚钱 减肥 火锅加盟 美食%D%A制作工艺%D%A 1.将茴香菜去梗洗净后,用凉开水冲洗控干,加精盐,味精,麻油,稍拌装盘。%D%A 2.将核桃仁用沸水浸泡后,用竹签挑去外衣,再用开水泡10分钟后取出,放在茴香菜上拌匀即可。%D%A菜品口感%D%A 绿白相映,清脆爽口,医食共补。%D%A食谱营养%D%A 茴香:茴香的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。%D%A 核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。%D%A 核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。%D%A食谱相克%D%A 核桃:核桃不能与野鸡肉、酒同食。