痰多吃什么好？
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发布时间：2022-04-22 04:01
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热心网友
时间：2024-02-12 08:40
传统中医理论认为，脾为生痰之源，肺为储痰之器。若咳嗽痰多，应注意健脾益肺，加强脾的健运和肺主宣发肃降的功能，避免吃一些有损身体健康的食物，减轻食物对脾胃的伤害和负担。若脾胃虚弱，水谷精微不能转输，则聚液为痰。
1.清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激类食物及油腻食物，少吃过咸、过甜腻的，适量饮酒。
2.罗汉果，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，治疗肺燥咳嗽痰多，咽干口燥可用：罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克，先将陈皮浸软，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。（《新中医》）
3.陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症，可以将陈皮泡水或煮水喝。
4.梨具有清热生津，润肺化痰的功效，可煎水喝，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
热心网友
时间：2024-02-12 08:41
梨子加蜂蜜煮成水，上等的润喉汤水
枇杷
清热的，对喉咙很有好处。
热心网友
时间：2024-02-12 08:42
可以吃点清淡的
