怎样才能让手指变细啊？

发布网友 发布时间：2022-04-22 03:20

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热心网友 时间：2023-09-27 21:03

要想使手指变细，最好的方法就是掌握准确有效的手部运动和按摩手指的方法。


具体方法：

　　1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

　　2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

　　3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

　　4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

　　5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

热心网友 时间：2023-09-27 21:04

说实话这个我也很想知道，我刚开始打球的时候指关节也是经常受伤，结果到现在指关节变得很大，明显的跟手指要粗一圈，戒指之类的什么东西都带不上，很是苦恼啊，这个好像没什么办法吧，只能通过医学整容了

热心网友 时间：2023-09-27 21:05

可以做做手指操，按摩手指的，同时日常尽量不要用凉水洗衣服做家务，很容易变形。