抖动肚子和腿会瘦小肚子吗
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热心网友
当然会啦。当你抖动肚子和腿时，你就是进行全身运动，自然也包括小肚子，它也再减肥
热心网友
我每天早晚各抖动肚子差不多20分钟左右，请问长时间抖动，对肚子有没有防害呢？
热心网友
多用劲推推肚子，在肚子上顺时针推30圈，逆时针推30圈，坚持1个月就会有效果。
热心网友
会的 坚持就是胜利。。。
