苦瓜炒鸡腿肉的做法，苦瓜炒鸡腿肉怎么做好吃
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发布时间：2022-04-22 05:39
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时间：2023-07-16 16:36
佐料
胡萝卜(适量)苦瓜(适量)大腿(适量)
佐料
料酒(2勺)生粉(2勺)盐(适量)糖(1勺)葱(适量)姜(适量)色拉油(适量)蒜(适量)醋(3勺)蚝油(2勺)花椒(适量)水(半碗)海天一品鲜酱油(2勺)魔牌肉调料(
炊具
油炸锅
一个
苦瓜鸡腿葱姜蒜辣椒色拉油盐。
2
将苦瓜切成小块。
三
在沸水中焯一下。
四
颜色变成深绿色应该不需要太长时间。
五
鸡大腿去皮，去骨，切块待用。
六
卤汁酒2勺，海天一品鲜酱油2勺，生粉2勺，魔牌肉调料2勺。
七
加入腌制好的鸡肉，搅拌均匀。
八
将苦瓜放入冰中浸泡数次，以控制水分，并将萝卜切成小方块。
九
材料：糖、1勺醋、3勺蚝油、2勺水、半碗葱姜蒜末。
10
混合调味汁。
11
锅里倒几滴油，放入鸡皮，炸油，卷起鸡皮。
12
加入姜、蒜和胡椒。
13
倒入鸡块翻炒片刻，防止粘锅。
14
炒胡萝卜丁。
15
用酱炒。
16
等待汁液煮沸。
17
倒入苦瓜丁翻炒几下。
本站将与大家分享苦瓜炒鸡的做法。苦瓜炒鸡的烧制步骤、所需时间、调料搭配，你学会了吗？我们会通过我们的手教你怎么做苦瓜炒鸡。可以做苦瓜炒鸡营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待分享一下苦瓜炒鸡食谱的烧制成果。
