老粗茄子怎么做?还有地三鲜

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:35

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热心网友 时间:2023-06-16 18:00

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热心网友 时间:2023-07-14 00:34

  茄子的三十种做法!

  一、炸烹茄条
  主料:嫩茄子300克。
  配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
  调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
  克,香菜3克。
  制作:
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
  粉挂糊抓匀。
  (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
  、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金*,倒出沥油。
  (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
  茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
  关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。

  二、菊花茄子
  主料:长茄子300克。
  配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
  调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
  制作:
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
  花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
  (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
  (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
  卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
  关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。

  三、鱼香茄花
  主料:嫩茄子400克。
  配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
  克,葱姜蒜各3克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
  萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
  (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
  (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金*捞出沥油,装盘。
  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
  青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
  关键:炸茄花时要热油。

  四、糖醋茄条
  主料:嫩茄子300克。
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
  调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
  ,香油5克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
  沾面粉。
  (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
  菜切段。
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金*
  ,倒出沥油后装盘。
  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
  ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
  关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。

  五、酿茄墩
  主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
  配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
  (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
  (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
  关键:掌握好蒸的时间。

  六、酱焖茄子
  主料:长嫩茄子500克。
  配料:淀粉8克,色拉油750克
  调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
  (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
  关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。

  七、麻辣茄饺
  主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
  调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
  (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
  (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金*后,倒出沥油。
  (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
  关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。

  八、锅塌茄盒
  主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
  配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
  调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
  (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
  (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金*,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
  关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。

  九、肉片烧茄子
  主料:茄子400克,猪肉75克。
  配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
  调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金*,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
  关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。

  十、蒸瓤茄子
  主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
  配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
  调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
  (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
  (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
  关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。

  十一、芝麻茄条
  主料:茄子400克。
  配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
  调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金*时捞出沥油。
  (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
  关键:掌握炸茄条的油温。

  十二、炸茄盒
  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
  配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
  调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
  (2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金*时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
  关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。

  十三、炒五色茄丝
  主料:茄子350克。
  配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
  调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
  (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。

  十四、番茄茄饼
  主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
  配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
  调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
  (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
  (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
  (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
  关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。

  十五、烧熘茄盒
  主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
  配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
  调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
  (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
  (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
  (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金*捞出沥油。
  (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
  关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。

  十六、松仁茄花
  主料:长嫩茄子400克。
  配料:松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。
  调料:碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块。
  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金*,捞出沥油。
  (3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁、姜末、蒜片、酱油、汤、盐、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,烧开,用湿淀粉勾芡,
  点香油,装盘即好。
  关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大。

  十七、素烧什锦茄丁
  主料:茄子300然。
  配料:红、绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克。
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,红、绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁。
  (2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金*捞出沥油。竹笋丁,胡萝丁,红、绿椒丁用油略炸倒出沥油。
  (3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋、料酒烹一下,再加酱油、汤、盐、糖、味精烧
  开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。
  关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。

  十八、椒盐茄饼
  主料:嫩茄子300克,猪肉馅150克。
  配料:鸡蛋2个,面粉30克,色拉油75克。
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0.3厘米的圆片。
  (2)肉馅内加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用。
  (3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀。勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金*熟后,摆入盘内撒椒盐即好。
  关键:煎时火不要急。

  十九、法式茄排
  主料:茄子400克
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,面包渣100克,色拉油750克。
  调料:番茄酱50克,白糖10克,碘盐5克,味精3克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成0.6厘米厚的片,加盐腌制10分钟。
  (2)鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液。将腌后的茄片挤去水份,沾面粉拖全蛋液后,再沾面包渣拍实。
  (3)勺内放油,烧五六成热,放入茄排炸至枣红色时捞出沥油,改一字条,摆入盘内。
  (4)番茄酱放入勺内略炒,加盐、白糖装入小碗,食用时蘸用。
  关键:茄片腌后尽量挤干水份,再沾面粉。

  二十、脆皮茄卷
  主料:长茄子300克,猪肉馅150克。
  配料:脆皮粉100克,鸡蛋半个,面粉25克,色拉油750克。
  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制。
  (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末,鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉。
  (3)脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金*,捞出沥油,装盘撒椒盐即好。
  关键:脆皮糊搅好立即用。

  二十一、东坡茄子
  主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。
  配料:湿淀粉10克,色拉油750克。
  调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。
  (2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。
  (3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。
  (4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。
  关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。

  二十二、一品茄子
  主料:长嫩茄子500克,猪五花肉75克。
  配料:油菜心100克,湿淀粉10克,色拉油750克。
  调料:碘盐5克,酱油8克,味精5克,白糖10克,葱、姜丝3克,蒜片4克,香菜3克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半,香菜切段。
  (2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深*倒出沥油,摆入汤盘内。
  (3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝、姜丝、酱油、盐、味精、糖、油菜、汤烧开,倒在茄条上,上屉蒸15分钟,取出。
  (4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段即好。
  关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间。

  二十三、香酥茄子
  主料:嫩茄子400克。
  配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。
  调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。
  (2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。
  (3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金*捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。
  关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。

  二十四、焦熘茄条
  主料:嫩茄子300克。
  配料:尖椒50克,湿淀粉75克,色拉油750克。
  调料:酱油6克,碘盐5克,味精4克,白糖6克,醋3克,料酒4克,葱丁姜末各3克,蒜片4克,汤50克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条。尖椒也切成条。
  (2)茄条加淀粉挂糊。用酱油、盐、味精、汤、淀粉兑成汁。
  (3)勺内放油,烧六成热,把挂糊的茄条逐个下入勺内,炸成金*捞出,油温增高后再炸一遍,捞出沥油。
  (4)勺内留底油,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,再放入炸好的茄条和尖椒条,用醋、料酒速烹,再倒入兑好的汁,颠翻几下,点香油出勺装盘即成。
  关键:淀粉糊不能太稀,炸两遍保持外焦脆。

  二十五、鲇鱼(这种鱼偶没有见过哟。。。。)炖茄子
  主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克。
  配料:猪五花肉50克,香菜10克。
  调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。
  (2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
  (3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。
  (4)勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
  (5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。
  关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。

  十六、柱侯茄子煲
  主料:嫩茄子500克。
  配料:猪肉50克,胡萝卜25克,湿淀粉10克,色拉油750克,香菜5克。
  调料:柱侯酱15克,味精4克,白糖5克,料酒3克,汤100克,葱、姜丝各3克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。
  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金*,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。
  (3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤、柱侯酱、糖、料酒、味精、炸好的茄条、胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。
  (4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。
  关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好。

  二十七、椒油茄子
  主产:嫩茄子500克。
  配料:小尖椒50克。
  调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘。
  (2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油、盐、味精、醋调均匀,浇在茄条上。
  (3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时抖均匀。
  关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。

  二十八、挂浆枣泥茄盒
  主料:嫩茄子300克,红枣300克。
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克。
  调料:白糖200克,芝麻25克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。
  (2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用。
  (3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金*,表面有一定硬度后,捞出沥油。
  (4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好。
  关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。

  二十九:玻璃茄子
  主料:长嫩茄子300克。
  配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。
  调料:白糖100克。
  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。
  (2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金*,表面有一定硬度,捞出沥油。
  (3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子
  一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。
  关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。

  三十、吉利茄卷
  主料:茄子300克,猪肉馅100克。
  配料:面包渣75克,鸡蛋1.5个,面粉50克,色拉油750克。
  调料:碘盐5克,味精4克,料酒3克,葱、姜末各3克,椒盐6克。
  制作:
  (1)将肉馅装碗,加盐、味精、料酒、葱末、姜末、鸡蛋半个搅均匀。
  (2)茄子去蒂洗净去皮,切成长6厘米段,再用刀旋成片,撒少许盐腌制5分钟(或用开水略烫),使茄片变软。茄片里撒少许面粉,再加入肉馅卷好,表
  面再沾面粉,掩全蛋液,沾上面粉渣。
  (3)勺内放油,烧五六成热,放入卷好的茄卷,炸热呈枣红色,捞出沥油,摆入盘内,放椒盐即好。
  关键:茄片腌软后再卷,沾面粉渣要沾实,掌握好炸制的油温。

  东北菜——地三鲜的做法!

  做法:
  1.土豆一个,茄子一个,青椒一个半,这个是首次尝试的量,熟悉了以后可以按比例增加
  2.土豆切块或者稍厚的片,按喜好,茄子滚刀切块不要太小,青椒随便切,如果图美观,切菱形片
  3.下油,东北菜一般油很大,吃前考虑好。油是用来炸土豆的,所以熟手看着下,生手就约莫着土豆下锅以后能漫过土豆稍多些,大概就是一点五个土豆块的高度
  4.油温80C以后下锅炸土豆,一般一个土豆的量是两分半到3分左右,捞出来,下茄子,茄子一般来讲说是要炸到金*不过个人认为那样茄子就太软了,所以我一般炸两分钟到三分钟之间炸好以后捞出,下青椒,下了以后利马捞出来三个东西装成一盘
  5.油沥出,重新下少许油,葱花,拍好的蒜,有时间的可以倒蒜茸,爆香
  6.把三鲜倒进锅里,然后按日常炒菜顺序下生抽,黄酒,鸡精,盐,如果有荤汤(比如排骨汤,猪脚汤)可下一勺,别太多猛火煮一分钟,再加少许淀粉(南方叫生粉)略炒,出锅,开吃。

  地三鲜的各种做法

  传统的地三鲜非常的简单:
  1、土豆、茄子(茄子嫩就不去皮,老就去皮)去皮切薄滚刀块,青椒切多边形;
  2、土豆用慢火炸熟,茄子用油煸软,捞出来,留一点油;
  3、爆香姜、葱、蒜,下青椒土豆茄子,加盐和一点鸡精,炒的时候淋一些水淀粉,出锅。

  可以进行两种大的变化!

  第一种是用到了川菜的手法!
  1、先还是土豆、茄子(茄子嫩就不去皮,老就去皮)去皮切薄滚刀块,青椒切多边形;
  2、土豆用慢火炸熟,茄子用油煸软,捞出来,留一点油;
  3、爆香姜、葱、蒜,3到4个掰碎的干辣椒,以及6-8个花椒,再加半汤匙的郫县豆瓣;
  4、香味四溢的时候,下青椒土豆茄子,加盐和一点鸡精,炒的时候淋一些水淀粉,出锅。

  这种方法出来的成菜还有两个小变化:
  一就是出锅前可以淋入一点镇江香醋,就变成了淡淡的酸辣口,异常下饭!
  或者不加郫县豆瓣,而是在菜7、8分熟的时候,加一点老干妈豆豉酱,又是另一种风味呢!

  另一种大变化是变三鲜为四鲜,而且少油,更符合现代养生的观念!
  先说第四种蔬菜,那就是胡萝卜!土豆、茄子和胡萝卜都切片,都不过油,只是把土豆片和胡萝卜片焯水滤干,而且因为茄子是切的片状,也不用油先煸了。剩下的做法就跟上边的第三和第四步一样了!
  这种做法还有个小帖士,就是,如果能用混合油来炒,效果更好,这是因为加入了胡萝卜的关系!

  地三鲜

  ·配 料: 主料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个
  调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量(HaoChi123.com)

  ·操 作: 1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块; 青椒手掰成小块.

  2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金*,略显透明时捞出备用.

  3、再将茄子倒入油锅,炸至金*,加入青椒块即一起捞起.

  4、以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 ,略烧.

  5、加入水生粉大火收汁即可.

  ·营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季
  土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。
  青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

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