为什么老是打瞌睡？
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发布时间：2022-04-22 05:38
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热心网友
时间：2023-06-27 03:44
老想睡觉多见于以下原因：一、在春天的时候，人容易犯困，属于正常的生理现象，不必过于在意。二、老年人，特别是虚弱的老年人，由于身体情况出现老化，体力和精力配不上日常的生活需要，脑功能衰退，所以整天昏昏欲睡，睡不醒。三、青少年有时在生长发育的特定阶段，睡眠要多一些，容易产生想睡觉的感觉。
四、神经衰弱的患者，夜间睡眠比较差，容易早醒，白天就容易出现犯困、疲劳、想睡觉的问题。五、患者有一些其他疾病，比如呼吸睡眠暂停综合征，由于夜间打鼾导致体内二氧化碳潴留过多，引起脑血管的供血、供氧不足，最终导致白天老是想睡觉、犯困的情况。对于老是困、想睡觉具体是怎么回事，大致有以下几种分析：
第一、生理性的睡眠增多，多见于劳累过后、过度运动以及平时精神压力较大，还有经常熬夜、应酬或者精神紧张，不需要过度的关注与干预治疗，通过良好的休息，这种情况就能够得到改善。
第二、亚健康状态，是现在的人群非常常见的疲劳综合征，是没有器质性器官的病变，患者以睡眠增多为主，伴有乏力、困乏等症状。这种疾病也是以自限性为主，通过良好的休息和自我调整可以缓解。
第三、病理性的睡眠增多，老是困、想睡觉应该排除一些疾病，比如临床上比较常见的贫血、甲状腺功能减退症、肾病、肝病以及慢性消耗性疾病等。
热心网友
时间：2023-06-27 03:45
老是想睡觉就是没精神、睡不醒、打瞌睡，分成好几种情况：
1、青少年有的时候老是想睡觉，是生长发育过程中的特定阶段，睡眠要多；
2、春天的时候犯春困老是想睡觉，是生理现象，不要太在意；
3、老年人，比较衰弱的老年人，整天昏昏欲睡、睡不醒、精神力很差，可能躯体或者整个身体内在的状况开始老化了，精力配不上日常的生活需要，出现整天打瞌睡、想睡觉或者是提示脑功能衰退；
4、睡眠都很好但是容易越睡越多，也是一种睡眠障碍，睡眠节律出现了异常，想去补这个觉周末越睡越想睡，第二天觉得睡了这么久应该好起来了其实还是困，提示睡眠节律紊乱，应该寻求帮助改善睡眠节律，可以做睡眠脑电监测，判断睡眠节律在深睡眠和浅睡眠的比例，是不是深睡眠的比例太少或者深睡眠中经常会出现异常干扰，是睡眠障碍的一种表现。
热心网友
时间：2023-06-27 03:45
不睡觉会困的
