大闸蟹与什么不能一起吃?

发布网友 发布时间:2022-02-26 09:06

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热心网友 时间:2022-02-26 10:36

大闸蟹是一种营养十分丰富的食物,我自己很喜欢吃,因此每年大闸蟹上市的时候都会买一些食用,想知道大闸蟹不能和什么一起吃?大闸蟹和什么一起吃好?
1
石榴等富含鞣酸的食物
石榴是一种富含鞣酸的食物,和大闸蟹中丰富的蛋白质会发生络合反应,降低大闸蟹的营养价值。和石榴同类型的食物还有:柿子、酸梨、竹笋、李子、酸布林、生香蕉、生芒果等。


2
花生等富含饱和脂肪酸的食物
花生中含有丰富的脂质,其中大部分是饱和脂肪酸,而大闸蟹中的脂肪酸大部分属于不饱和脂肪酸,和饱和脂肪酸一起食用,会降低不饱和脂肪酸的吸收量,影响大闸蟹的营养价值。和花生同类型的食物还有:猪肥肉、禽类皮、油炸食品、奶油糕点等。


3
菠菜等富含草酸的食物
菠菜中有机酸成分里含有草酸,并且含量较高,经常吃完菠菜有点涩涩的味道就是因为草酸了,而大闸蟹中含有较多的矿物质,其中钙、镁元素会和草酸发生沉淀反应,影响消化功能。和菠菜同类型的食物还有:小葱、芥菜、荠菜、马齿苋、石榴、苋菜、西芹等。


4
西瓜等性寒的食物
西瓜性寒,食用之后肠道滑利性很重,而大闸蟹也是寒性的食物,一起食用会加重肠道不适,因此不建议一起食用。和西瓜同类型的食物还有:柿子、水鸭、海带、花甲、蛏子、绿豆、苦瓜、荸荠等。


5
红薯等富含淀粉的食物
红薯中含有大量的淀粉成分,易被肠道菌分解,产生气体,而大闸蟹中蛋白质和脂肪较多,和红薯一起食用容易影响消化。和红薯同类型的食物还有:土豆、芋头、莲藕、葛根、大豆、杂粮等。


6
大闸蟹和什么一起吃好
黄酒
大闸蟹性寒,和性温的黄酒一起食用有祛寒的作用,并且螃蟹中的脂类和酒中的酸类,会生成一些芳香类的成分,有提香提鲜的作用。

生姜等辛辣调味料
大闸蟹属于河鲜,有较多的滋生细菌的可能,和生姜等具有杀菌祛寒作用的调料一起食用,可以避免食用大闸蟹之后出现不适。

热心网友 时间:2022-02-26 11:54

大闸蟹与以下食物不能一起吃:
第一种,西瓜、兔子等寒性食物,大闸蟹本来就属于一种寒性食物,如果和寒性食物一起吃,可能会造成脾胃损伤。
第二种,柠檬,橘子,石榴等富含鞣酸的食物,鞣酸会与大闸蟹中的蛋白质发生络合反应,在体内形成沉淀性物质,形成结石。
第三种,不要和花生、猪肉等脂肪含量高的食物同食,其中含有大量的不饱和脂肪酸,会降低大闸蟹的营养价值。

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