...双腿无力,站不起来,只能爬着走,不知道是怎么回事?
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热心网友
你的情况不罕见，最关键的一点，是睡觉时候心脏不要被重物压住，比如手放在心口入睡就容易做噩梦，被子太沉重也是同样的道理。
还有，你是一个人睡的吗？有时候小孩子睡觉翻来翻去压到了你身上也会作恶梦的。
如果还不行的话，可以去找个有合格营业执照的催眠师治疗1~3次就好了
改善自己的心态，睡眠质量要想提高，可以睡前20分钟喝牛奶，睡前泡脚，保持好心情才是最重要的，你说对吧！
