过几天我就18岁生日了,我想趁生日去献血。
发布网友
共4个回答
热心网友
你要保证自己在献血前要身体健康,没有贫血症.你是女性,在献血前注意避免在经期附近.在献血早上,吃些清淡的食物.献血后注意调整,不可以累着,否则会头晕啊.
献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。
热心网友
人的血液好比韭菜，割得多长得快。不过一般一次只能献400毫升。有乙肝病毒的人是不合格的。献血后因为人体一下少了400毫升，有的人会有头晕的感觉。不过很快就会好的。可以吃猪肝、猪血、骨头汤等，可以很快就会补上身体的血液的。
热心网友
可以，只要身体健康无传染病，献血最好去正规医院。献血后要注意休息。不用刻意调养。
热心网友
最好不要去，你年龄不行，身体需要发育，义务献血不是你现在干的，最好是25周岁以后，义务献血需要的是，无遗传病，无传染病，最近没有什么感冒发烧之类的，鲜血后，最需要补充水分和各种营养物质，献血后，身体会非常疲劳，最少一个星期才能恢复，
