做好一名健身教练要懂哪些东西?我想做健身教练,求大神解答
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热心网友
想要成为一名优秀的健身教练，你需要掌握：基础的运动解刨学，熟悉和认识全身的骨骼和肌肉
还有运动生理学，运动营养学，运动生物力学，运动损伤康复学，这几门学科是必须要掌握的
只有当你掌握了这些基础的知识，你才可以去很好的解决每一个会员的健身问题，比如：增肌，减脂、塑性 ，等等，基本上就是一个合格的健身教练了。
热心网友
你了解过健身教练吗，或者说你在网上查过吗？
