脚踝扭伤,脚踝还有脚面发青并且肿痛有什么办法消肿?
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热心网友
你可以去药店买一点藏红花,用水烧开后,凉一凉,能下手时,用手或纱布沾着洗擦患处,稍微凉一点可以放下脚去时,就趁热把脚放进去,用手多搓搓受伤的部位,肯定有点疼,不过会好的很快.
