...一盘菜放的味精跟放盐的量差不多,吓死了,会有什么危害
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热心网友
当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。-----希望对你有用！！
热心网友
不见得就有太大的危害，如果不喜欢这个口味，私下跟你老公说，让你老公跟你婆婆说，下次少放就是了。
热心网友
可以少用味精换鸡精用用。味精吃多了特别对小孩大脑发育有影响。
热心网友
那你要和她说嘛。你就说。不是说她做的菜不好吃，是因为看书上说，吃多了味精对老人家不好噢！
让她不要生气，是因为关系她才这么说，拉进距离吧，当婆婆变得和自家妈妈一样，那就无所谓了是吧。
味精吃多了.....脑子会有影响啊，现在味精都是化学晶体啊。炒菜放丁点就行了。
热心网友
不要放啦，我一年吃一包，味精不是好东西，有名的大厨从来不用味精，那都是化工品，不宜多吃呀。
