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材料:
材料(4人份):鸡蛋豆腐2颗、太白粉1大匙、葱1支、姜1支、草虾仁10尾、香菜2株、红甜椒1/4颗、黄甜椒1/4颗
做法:
1、将鸡蛋豆腐一块切成4块,放入碗内备用。
2、虾仁剁成泥状,加入葱姜碎、绍兴酒、太白粉及香菜碎末拌合均匀。tips.把虾仁放在塑胶袋中摊平,袋口不要封死,用中山刀正反拍打后,用刀背轻轻剁一舵。挤出来在稍微踱几下就可以轻松处理成虾泥啰!
3、将馅料用汤匙刮成三角椎状,将切成菱形的红甜椒及黄甜椒片一起跟鸡蛋豆腐放入碗内。
4、淋上香油、缸底酱油、绍兴酒,再用大火蒸10分钟。
5、取出之后饰以香菜及可食用。
更多料理食谱请上「源味本铺」http://.gotwshop.com/News/List/3
缸底姜汁百花虾
材料:
材料(4人份):鸡蛋豆腐2颗、太白粉1大匙、葱1支、姜1支、草虾仁10尾、香菜2株、红甜椒1/4颗、黄甜椒1/4颗
做法:
1、将鸡蛋豆腐一块切成4块,放入碗内备用。
2、虾仁剁成泥状,加入葱姜碎、绍兴酒、太白粉及香菜碎末拌合均匀。tips.把虾仁放在塑胶袋中摊平,袋口不要封死,用中山刀正反拍打后,用刀背轻轻剁一舵。挤出来在稍微踱几下就可以轻松处理成虾泥啰!
3、将馅料用汤匙刮成三角椎状,将切成菱形的红甜椒及黄甜椒片一起跟鸡蛋豆腐放入碗内。
4、淋上香油、缸底酱油、绍兴酒,再用大火蒸10分钟。
5、取出之后饰以香菜及可食用。
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百花虾
材料:
猪绞肉200公克,鲜虾10尾,虾仁50公克,荸荠30公克,蒜末10公克,葱末10公克,姜末5公克,辣椒末10公克,A.米酒1大匙,酱油1/2大匙,糖1/4小匙,太白粉少许,B.盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许
做法:
1.鲜虾去头、尾的尖刺,剪去脚跟须,再沿着背部直的剪开去除肠泥,最后在腹部两侧剪除腹筋备用。
2.荸荠、虾仁拍扁、剁碎后,与猪绞肉、蒜末、姜末及调味料A混合搅拌均匀成肉馅。
3.将鲜虾背部的洞撑开,抹上太白粉再填入作法2的肉馅,肉馅表面再抹上少许太白粉。
4.热一锅,放入2大匙油后,再将作法3的鲜虾镶肉馅的那面朝下入锅煎至上色,翻面再煎熟后取出。
5.于作法4的空锅中,放入葱末、蒜末、辣椒末爆香后,放入作法4的鲜虾、再以调味料B调味即可。
酥炸陀螺菇配缸底鞑靼酱
材料:
材料(4人份):猪绞肉200g、鹿窑香菇 6朵、葱1支、姜1块、太白粉2大匙、鸡蛋2颗、面粉1cup、面包粉1cup、义大利面2支、九层塔20g、酸黄瓜1颗、水煮蛋1颗
做法:
1、猪绞肉加入葱姜及调味料,太白粉摔打拌成馅料备用。
2、干香菇泡水泡开剪去蒂头,并用卫生纸把香菇的水稍微吸干备用。
3、在香菇伞折的部份洒上少许面粉。
4、将肉馅填入香菇内,整形成为陀螺状。
5、依序沾裹面粉、蛋、面包粉。
6、将裹好粉的球状下锅酥炸。
7、将缸底酱油、美乃滋、蒜仁,酸黄瓜碎,水煮蛋碎调和成为鞑靼酱汁。
8、炸好的成品饰以义大利面以及九层塔叶成为陀螺状,跟酱汁佐食即可。
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三杯皮蛋(豆油伯缸底酱油)
材料:
材料:
做法:
你知道皮蛋本身是「生」的吗?皮蛋中间的蛋黄稠稠的很好吃,但他其实算是生食喔。在做成三杯皮蛋以前,先略蒸熟再处理会比较好切,菜炒起来也会比较好看,但若喜欢吃他原本稠稠的口感,也可以不用先蒸。来看看师傅怎么做~
1.
皮蛋洗净去壳,分切成大块状。
tips.若要让皮蛋比较好切、好定型,去壳前可以先蒸过,约蒸4~5分钟即可,这样皮蛋的蛋黄会比较定型。
2.
先拍上少许面粉,使用冷压初榨橄榄油把表面煎上色,即可捞起备用。
tips.师傅示范家常作法所以用煎的,也可以用190℃的油锅中炸至定型的方式取代。
3.
姜、蒜头和红辣椒洗净,全都切成片状;九层塔洗净备用。
4.
取炒锅,加入1大匙麻油,放入姜片、蒜片和以中小火爆香。
5.
接者再放入红辣椒片、炸好的皮蛋和水,并以中火翻炒均匀,让所有的料烧一下。
6.
加入缸底酱油、糖、米酒后翻丑均匀。起锅前加入新鲜的九层塔叶即可。
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蜜汁百合酿苹果
材料:
主料:苹果2个 百合100g,山楂糕25g,青豆少许,蜂蜜50ml,辅料:蜂蜜
做法:
时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
1.用小刀在苹果把处挖去一圆块,把苹果上部横切开做盖,挖去核,并挖空下截果肉为盅,果肉备用。百合洗干净,取下花瓣。山楂糕切丁。
2.将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内,淋入蜂蜜,盖上果盖,蒸约15分钟,取出放碟中,略微晾凉再吃。
杏汁百合炖鹧鸪汤
材料:
煲汤用的南、北杏,很少会搅打成汁再煲,但在甜品中,杏汁却很常用,如杏汁炖雪蛤、杏汁鲜奶炖木瓜等。杏汁入汤,更出味更香浓。现时天气多变,时晴时雨,呼吸道疾病容易趁虚而入,而杏仁有很好的润肺止咳功效,再配合养阴润燥的百合、健脾益气的鹧鸪同煲,是男女老少皆宜的适时养生靓汤。鹧鸪:1个南杏、北杏:20克百合:20克无花果:30克蜜枣:3个姜:3片水:6碗
做法:
1.南、北杏洗净,放入搅拌机,加水搅成汁,倒出滤渣,留汁待用;
2.百合、无花果和蜜枣洗净;
3.洗净宰好的鹧鸪,斩大件;
4.煮沸清水,倒入大炖盅,再放入杏汁、百合、无花果、蜜枣、鹧鸪和姜片,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
功效:
顺气润肺、止咳化痰、健脾开胃、消疳积,适合男女老少饮用。
蜜汁百合
材料:
鲜百合30克。卤料蜂蜜100克。调料白糖200克。
做法:
1.将百合洗净,放入开水中焯熟,捞出备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,放入蜂蜜、白糖煮开,然后关火晾凉待用。
3.将百合放入卤汁中,浸卤30分钟,即可盛出食用。
料理小百科
1.百合不但营养丰富,还具有很好的药用价值。中医认为:干品百合作粉煮食,有滋补营养之功:鲜品百合有镇静止咳作用,适用于体虚肺弱、肺气肿、肺结核、咳嗽、咯血等症。
2.百合用开水焯烫,是为了去除原料的涩味,以保证成品质量。
3.食疗上建议选择新鲜的百合更佳。百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。凡虚寒出血、脾虚者都不宜选用。
鸡汁百页包
材料:
薄百页一包,青菜小把,肉末少许,鸡汤一碗,盐、糖……
做法:
先将青菜过热水烫至半熟,沥干水份切碎,拌入猪肉末、加盐、少许糖拌匀包入百页中,制成百页包,放入汤碗中,加入鸡烫上笼蒸20分钟,取出装盆即成,
樱花虾石蚵紫菜汤
材料:
鲜石蚵1碗,紫菜1片,樱花虾一小把,橄榄油1汤匙,青葱,水2碗,盐少许,香油少许,白胡椒粉少许
做法:
1.起锅下油放入葱白和樱花虾爆出香味后,倒入水二碗.
2.然后再放海蚵,煮沸后再放入紫菜.
3.再滚起加入少许盐调味,滴香油撒白胡椒,葱花.起锅享用.
脆芹樱花虾
材料:
鱼板丝1/2杯,樱花虾1/2杯,西芹2根,蒜末1大匙,盐2小匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙,香油1大匙,姜末1大匙
做法:
(1)将樱花虾用热水汆烫3分钟,捞起沥干水份备用。
(2)西芹洗净沥干水份,斜切成厚约0.3㎜的薄片备用。
(3)将所有材料及所有调味料全部一起拌匀,等入味后即可盛盘上桌食用。