肌肉是怎么练出来的的?只是反复撕裂修复么?专业大神们解释一下,我知识...

发布网友

我来回答

1个回答

热心网友

肌肉酸痛之后,坚持锻炼,建议每天适当增加运动量,撕裂肌肉会造成难以弥补的副作用的

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com