怎么给眼睛按摩
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给眼部做按摩主要目的是舒经活络、活血化瘀、改善眼部循环，以减少视疲劳、眼睛干涩等症状。按摩时可以适当的配合按摩油，眼睛周围的穴位主要有攒竹、丝竹空、鱼腰、睛明、太阳、承泣等，通过指腹的揉捏、按压等方法按摩，每天可以进行三次，每次10-20分钟，每个穴位大约100-200下。
另外，当睑板腺管堵塞时，也可以在眼部作睑板腺按摩，可以先在眼部热敷5-10分钟，沿着腺管的排出方向用指腹，或者刮痧板轻轻将睑板腺内的油脂按摩排出。
