我喝过红魔减肥晶,刚开始大便次数一天两次,现在一次,请问医生红魔减肥晶...
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指导意见：
朋友你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖。还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等。以吃七分饱为度。这 样可促进体内脂肪的消耗,加上每 天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
