高血压的人吃了太咸了用什么解
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高血压患者如在生活中食用了大量的盐分可以通过适当的饮水稀释盐分加速排出，并口服氢氯噻嗪或保甲利尿利尿剂，这些药物有降压，也有利尿加速盐分排出的作用。
生活中如摄入过多的钠盐，会导致机体内水钠潴留，也会使血压增高，不利于高血压的控制。
因此，高血压患者应低盐、低脂、低糖饮食，规律地进行有氧运动，无氧运动，生活中还应注意平衡膳食，少吃红肉，避免不良嗜好，定时服用降压药，控制血压达标。
