...选择适合自己的哑铃!!! 我身高176cm,体重65kg, 上身瘦,手臂细,初 ...
发布网友
共2个回答
热心网友
可以自己选择合适自己的哑铃，每个人的力度都不一样。
建议买一对20KG的可拆卸哑铃好了，网上80左右。
热心网友
我和你体重一样 身高我是180 买的10KG的 不用买很重的 多训练几个回合就行
