17岁 男 退步肌肉十分发达尤其是大腿! 且肌肉不是很协调!请问该如何使...

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热心网友

首先你平时可以多注意上肢的锻炼,其次人过了25岁,肌肉会以每年3%的速度流失.再者男人腿粗会显得稳重,所以你不用过多的在意.

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去网上收

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练武术啊

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