我身高160体重88斤,我就是想瘦到80斤可是好难呀,给位有什么办法?
发布网友
发布时间：2024-09-29 08:16
共3个回答
热心网友
时间：2024-09-29 19:24
一般人很难控制食欲，你可以尝试用自我催眠的方式，想像一下当你要喝非白开水的饮料时，想像它是马尿、是粪水，当吃炸鸡的时候想像它是地沟油、是坨屎。总之想像你心里会抗拒的东西，远离高油高糖的食物，渐渐就能瘦下来。
热心网友
时间：2024-09-29 19:24
女孩太瘦了不好，表面上风光无限好，其实有苦难言。从身体健康的角度讲，你的身高，不超过45KG，就是标准体重哈。
热心网友
时间：2024-09-29 19:25
你现在都够瘦了，不需要减了，女孩子太瘦了对以后生育有一定的影响！160，体重在95-100都算正常，而且很苗条了！希望你健康快乐！
