脚崴了侧面脚筋疼怎么办
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发布时间：2024-09-17 02:40
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热心网友
时间：2024-09-17 15:43
脚崴了出现侧面筋疼的症状，首先避免患肢剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下通过脚的支具或者石膏外固定，异常活动而导致侧面脚筋疼痛的症状进一步的加重。24h之内可以给予局部的冷敷，缓解肿胀、疼痛的症状。24h之后根据具体的情况选择局部的热敷、理疗，活血化瘀。不过如果短期之内症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善足踝部的X线片，明确是否合并有骨折，近而选择更进一步的治疗措施，让脚崴了侧面筋疼的症状得到及时有效的缓解。
