五味子和肉苁蓉泡水喝的功效五味子和肉苁蓉怎么泡水喝
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发布时间：2024-08-20 19:42
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时间：2024-08-23 05:08
5. 保护肝脏：五味子含有甲乙丙素、醇甲乙等成分，能有效抑制体内有害物质，保护肝脏细胞，增强肝脏解毒能力。与肉苁蓉搭配泡水饮用，对肝脏具有较好的保护效果。
6. 提高身体免疫力：五味子和肉苁蓉泡水喝能促进肝糖原合成，加快糖代谢速度，增加肝细胞蛋白质合成，并有助于各种细胞合成。此外，五味子中的有效成分能促进脾脏免疫功能，具有一定的免疫提升作用。
7. 五味子和肉苁蓉泡水喝的方法：
- 材料：肉苁蓉、五味子。
- 做法：
1. 准备适量的五味子和肉苁蓉。
2. 将它们分别清洗干净。
3. 冲泡后，将五味子和肉苁蓉放入杯中。
4. 烧一壶开水备用。
5. 水开后，倒入杯中。
6. 搅拌均匀，待凉后即可饮用。
