同样是健身，为什么国外人普遍体脂都那么低？
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发布时间：2022-04-22 03:07
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热心网友
时间：2023-12-06 17:52
在健身圈里，能够去参加健美比赛的人，都是属于健身大佬，但是对于健美比赛了解的人会发现，同样都是健美，国内的健美选手和国外的健美选手，差距真的很大，不管是肌肉的维度还是肌肉的分离度上，国外的健美选手似乎永远都比国内健美选手强很多。
有人会觉得是因为人种和基因的原因，外国人的基因更加适合健美，但是同是亚洲人，国内的健美水平和韩国还是差不少，也足以说明并不是人种和基因的原因，那么为什么同样是健美，国内和国外的健美选手差距这么大？
一、经济原因
如果说健美比赛算是一种体育项目的话，那么可能就是最烧钱的体育项目了，普通的健身和职业健美，差别真的挺大的，在花费上也是有很大的差距，普通的健身可能更加随缘一些，吃一些蛋白粉，多吃点鸡肉和蔬菜，就可以练出普通人看上去不错的身材。而健美选手需要在吃上的花费就真的太多了，可以说训练的场地和器械和吃相比真的算便宜的了，对于吃可能真的没有一个上限，这也是国内虽然健身的人比较多，但是健美选手比较少的原因，经济条件不行的话，真的负担不起。
二、投入和回报不成比例
前面说了关于健美选手关于在吃上面的花费，然后就是国内现在并没有权威性的健美比赛，都知道，不管什么事情，都不能闭门造车，可是没有经济支持的条件下，就算知道国外有健美比赛，怎么去？没钱怎么去参加比赛，国内富豪对比健美比赛有兴趣的真的不多，与其去投资健美比赛，不如去投资其他体育赛事回报更加的丰厚一些，国内的很多健美比赛选手，光靠去比赛赢得的奖金，真的养不起自己，基本上都是靠自己其他副业赚钱养自己的健美，所以说，投入和回报不成比例的情况下，练健美的人就更少了。
三、训练方面的差距
前面说的都是关于外在条件的原因，现在就说一下内在因素，世界上大部分的健美选手都会使用药物进行健身，小剂量的有，大剂量的也不在少数，毕竟现在大多数健美比赛的门槛还是很低，相对国外的这种用药健身的环境，国内因为对于药物的管控更加严格一些，所以国内的健美选手大多数都是自然健身，从肌肉的训练水平上就和国外差距很大。
但是尽管如此，国内近几年还是踊跃出了不少好的苗子，也相信健美在国内能够得到进一步的发展。很多人不理解，健美练出一身肌肉，费钱不说，还不好看，但是每个人都有每个人的追求，冰球项目刚出来的时候，也是被很多人不理解，但是现在也是成功的了加入了奥运项目。
你觉得国内健美水平最高的人是谁？
热心网友
时间：2023-12-06 17:53
健美差距是基因，是，基因会影响一点，但是，药物使用，国际顶尖健美选手都有自己的医疗团队，要知道他们的主要任务并不是治疗肌肉拉伤，才是拉开大差距的关键因素，甚至可以说欧美健身房卖合成类固醇就像中国健身房卖蛋白粉一样普遍健美皇帝罗尼库尔曼的巨兽变化，虽然类固醇被大部分国家视为违禁药，但是在他们的圈子里想买到类固醇易如反掌，中国健美为什么落后，这种药中国很少，大部分是通过各种非常手段带回国内，所以国内有合成类固醇吗，有，但是价格昂贵，一般健美选手恐怕消费不起，而消费不起可能就拿不到成绩，没有奖金，没有赞助，没有知名度，如果说一个职业选手没有成绩你觉得他会坚持多久
热心网友
时间：2023-12-06 17:53
是因为体型原因造成的，国外健美选手体型都比较大一些。更适合健美，而我们亚洲人种的骨型偏小一些。
热心网友
时间：2023-12-06 17:54
差距已经缩小了很多，毕竟国外的发展时间久加上顶级的补剂都是西方的最先进的器械也是欧美的，我们追赶的速度已经很快……
热心网友
时间：2023-12-06 17:54
文化，好比你说太极拳，为啥中国人打的比国外的人要好，是武术文化，现代健美发源于国外，这个不能盲目比较
