左眼睛突然感觉模糊，看东西别扭，怎么回事？
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发布时间：2022-04-22 02:59
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时间：2023-11-09 15:21
在生活中眼睛对人体带来的帮助是非常巨大的，但是眼睛也是脆弱的，如果护理不当，就很容易对健康造成不利影响，那么眼睛突然模糊看不清是怎么回事？看东西突然眼睛模糊？眼睛看东西模糊原因有很多，下面就来详细了解具体原因，以及眼睛的护理方法吧。
1、学生群体
如果是学生的话突然眼睛模糊看不清，大部分原因可能是因为用眼不当引起的角膜浑浊、角膜变形、晶体浑浊。
2、长时间近距离看书
学生长时间的近距离看书容易导致眼睛四周的肌肉变得紧张、疲劳，长期处在紧张状态的眼睛，容易造成近视，会出现眼睛突然看东西模糊的现象。
3、光线太暗或太亮
注意看东西的光线，在太暗的灯光或太亮的灯光下看东西容易使眼睛疲劳，看久了也容易出现眼睛突然看东西模糊不清，建议使用能提供明暗对比的柔和灯光。
4、趴着午睡
学生午休基本都是趴着睡的，醒来的一段时间内都会出现视力模糊。由于趴着睡觉，眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变，趴着睡觉的姿势还会使眼球受压，导致眼睛充血，造成眼压升高，因此醒后会出现暂时性的眼睛看东西模糊不清。而经常趴着睡觉致使眼睛长久性的眼压升高，会使青光眼的发病率上升，尤其是对已有高度近视的患者来说。
5、白领工作者
白领工作的人，都需要长时间的面对电脑进行一天八小时的工作，稍不注意休息，过度用眼的话很容易引起炎症、玻璃体浑浊或出血等症状，引起眼睛突然模糊看不清。
6、长时间看电脑屏幕工作
每二至三小时甚至更长时间的连续盯着计算机屏幕的话，容易使眼睛处于紧张疲劳的状态下，致使眼睛看东西突然模糊不清，可以适当减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。或者将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。在连续对着电脑屏幕工作一个小时左右应将眼睛移开计算机三至五分钟，让眼睛休息片刻。
7、睡眠不足
白领工作的人经常晚上熬夜工作，导致的睡眠不足，早上又得早起进行一天八小时的工作，眼睛没有得到充分的休息，很容易导致眼睛突然模糊看不清。保持充足的睡眠有益于眼睛健康，当眼睛觉得疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，也能让眼睛舒适很多。
8、老人群体
到了老年人的年纪，如果出现眼睛突然模糊看不清的情况，一般是由于患有以下疾病引起的：
9、老年性白内障
老年性白内障就是眼睛出现晶体状浑浊，病人多是50岁以上患者，患病因素与糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶体状营养和代谢状况有关。刚开始会出现两只眼睛病情不一致，患者觉得眼睛看东西模糊，有黑点，慢慢的随着病情的加重，看东西逐渐开始模糊不清，有重影等现象。
10、青光眼
由于眼压升高，眼睛组织不能承受自身眼压引起机体功能减退会导致青光眼。引起的原因可能是家族史、过度疲劳、暗室工作时间太久、静脉输液或使用阿托品类药物等，出现青光眼的患者前期会有眼睛突然模糊看不清的症状。
11、糖尿病视网膜病变
患有糖尿病的人在病变早期会有不同程度的视力下降，病情轻的时候会出现眼睛突然看东西模糊不清，然后病情逐渐加重，直至眼睛失明，因此早期出现看东西突然模糊不清的症状要引起重视，及时去医院诊治。
12、玻璃体浑浊
老年人上了年纪眼睛玻璃体出现退化，患有血管硬化的老年人会因为血管破裂出血、血管通透性改变等引起眼睛玻璃体浑浊，导致眼睛看东西突然模糊甚至出现黑影或突然看不见的现象。
13、视网膜*经脉阻塞
由于视网膜感光细胞的血是来自视网膜*动脉。一旦视网膜*动脉阻塞。感光细胞就会失去供血。刚开始会出现眼睛突然模糊看不清的症状，几十分钟后感光细胞就将死亡且不可逆转，因此该病如不及时抢救，终将失明。
14、动脉硬化视网膜病变
50岁至60岁以上的中老年人，视网膜动脉变发生退化进而硬化，刚开始的轻微症状会伴有眼睛突然模糊看不清的症状，严重时由于视网膜出现水肿、出血和渗出，视力会逐渐下降。
15、老年性黄斑病变
老年人因脉络膜血管硬化，直接影响黄斑区域的血液供应，黄斑区是眼睛视觉最敏感的部位，若是黄斑区的视力细胞和色素上皮细胞退化，患者便会出现眼睛突然看东西模糊不清，视力减退甚至眼前出现黑影，建议尽早去医院检查，以免病情加重。
16、小贴士
1、眼睛看东西模糊，除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱、视神经甚至脑内视神经中枢出现问题。甚至垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉（视神经在颅内的交叉）导致症状。建议到正规医院眼科进行检查，找出病因，早日治疗。
2、平时可以补充维生素A等营养物质，维生素A是维护眼睛健康的重要物质，菊花里含有丰富的维生素A，经常用眼工作或学习的人可以多喝点菊花茶，菊花茶既能让人头脑清醒、双目明亮、还能降火。
3、当感觉眼睛疲劳的时候，可以滴两滴眼药水舒缓眼睛不适感，然后适当闭眼休息看看绿色植物、做做眼保健操，用手指按压按摩的方式来放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
17、日常护眼需知
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用*眼镜，要戴框架眼镜，或者可以考虑做近视矫正手术。在电脑前配戴*眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要去医院详细检查了，千万不要随便在药店里买一些药水使用。随意使用眼药水，可能会不对症，更有可能会因为眼药水的不良反应，反而加重了眼睛的疾病，或者耽误了最佳的治疗时机。
