喉咙疼吃什么食物好

发布网友 发布时间：2022-04-22 03:03

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热心网友 时间：2023-07-20 01:03

首先，多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。


多吃些金桔，金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。


喝金银花茶，大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把，没错，金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。


用流质的食物代替米饭，比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。


适当吃些柠檬，橙子等等富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。


多喝水，温水哦，不要喝太凉或者太烫的水，对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除，体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦！

热心网友 时间：2023-07-20 01:03

多吃哪些食物可以缓解喉咙痛呢？

热心网友 时间：2023-07-20 01:03

考虑是属于咽喉炎的症状，及时的保养休息为主，复方瓜子金颗粒试试

热心网友 时间：2023-07-20 01:04

喉咙疼痛发炎吃什么比较好？

热心网友 时间：2023-07-20 01:05

你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是存在咽喉炎了，可考虑吃些华素片和度米芬喉片等,注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物。