鸡蛋酸奶能一起吃吗
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热心网友
“酸奶和鸡蛋可以一起吃。酸奶中的乳酸可以促进肠胃对鸡蛋的消化，使人体充分吸收鸡蛋里的营养物质。但是，鸡蛋和酸奶都是高蛋白食物，过量食用就会引起消化不良。”
热心网友
鸡蛋和酸奶一起吃营养丰富，不会发生反应，可以一起吃。
热心网友
【酸奶蛋糕】
食材：
浓稠酸奶300克，玉米淀粉25克，糖粉10克，鸡蛋3个
做法：
1、 取3个鸡蛋，磕入碗中，打散。
2、 接着倒入糖粉10克，搅拌均匀。
3、 再加入浓稠酸奶300克，我用的是风味原味酸奶，要浓稠的，不要水水那种。
4、 搅拌均匀后，再加入玉米淀粉，搅拌至无颗粒。
5、 用过滤筛过滤一下，口感更细腻。
6、 六寸模具垫上油纸，再把蛋糕糊倒进去，震出大气泡。
7、 烤箱预热190度中层上下火烘烤55分钟即可，烤箱的温度要根据自家烤箱的脾气来调整。
8、烤好后取出，冷却后再脱模，外焦里嫩的酸奶蛋糕就做好啦！超嫩超好吃，做法我相信人人都会，也不会翻车的！3个鸡蛋加1盒酸奶，简单一做，香醇顺滑入口即化，老人小孩都爱吃。
小贴士：
1、不想要烤的，可以用蒸的方式，把25克玉米淀粉换成低筋面粉50克即可。
2、烤的时间要根据自家烤箱的脾气来增减时间。
