吃什么能让白发变黑;我想知道该怎么办啊
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:45
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热心网友
时间：2023-07-15 16:47
一、核桃蘸
食材：核桃仁1000g，白糖适量。
做法：将核桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖。然后将白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁进行搅匀，冷后即可食用。
食用方法：每日吃2次，每次10粒即可。
二、桑椹膏
食材：鲜桑椹1000g(或干品500g)，蜂密300g。
做法：将桑椹洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300g煮沸停火，待冷后装瓶备用。食用方法：每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
三、美发乌发粉
食材：黑芝麻、黄豆、花生、核桃各适量
做法：将黑芝麻、黄豆、花生、核桃分别炒熟后研成细粉。
食用方法：每日睡前用开水冲一小汤匙，但腹泻患者不宜食用。
四、黑芝麻核桃糖
食材：赤砂糖500g，黑芝麻、核桃仁各250g。
做法：将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。
食用方法：可随意食用。
五、芝麻糊
食材：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。
做法：先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊。
食用方法：加糖食用即可，没有次数*。
热心网友
时间：2023-07-15 16:48
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。 防止白发，和护理头发的同时，注意一下平时的习惯问题。很严重的话需要去看医生，不过一般的可以自己调节。也有季节性的。注意多吃有维生素的食物蔬菜水果，还可以买一些治白发的产品。对付白发方法很多，一个良好的生活规律、一个良好的饮食习惯、是否有适当的运动等等,都可以对你有所帮助的。看看睡眠好不好，压力大也会造成白发，中医上还和气血有关系。德国的乂哌对于白发作用十分明显，消除白发立竿见影。是不可多得的。无法避免的是，很费钞票。|
热心网友
时间：2023-07-15 16:48
白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理
