差的海苔与坏的海苔危害？能吃吗？
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没有看到实物大概看了一下，这个是差的海苔，微红 死斑 绿藻较多，建议别食用。
海苔营养价值：含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、碘、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。其味甘、咸、性寒，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。日本医学界对紫菜的食疗作用作了很高的评价：多食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；多食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；多吃海苔对延缓衰老、美白滋润皮肤.防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。
-------但是你这样的海苔和坏的海苔达不到这样的效果，营养元素丢失严重，甚至有细菌生病的海苔，就类似以前又橘子和杨梅生病那样，吃了只能给身体带来危害，增加肾脏负担易衰老危害身体。好海苔营养元素是差海苔的3-5倍，相反差海苔的细菌等有害物质是好海苔的5-10倍。
简单的辨别方法：打开包装可以闻到清香味，大海的味道，颜色呈墨绿色，单张对光看是绿色，表面有光泽度，死斑 绿藻较少。--------------烤熟的菜 发红 发紫 死斑 绿藻 就别要了。
我是开店的，有专门的门面，选材不能差要是差了就等于是砸自己的店铺名声，当初我在网上看了所有寿司海苔都是*看的眼花缭乱。一开始开寿司店的时候什么也不懂，为了节约成本，全部拿的都是了便宜的料子，但是不如意因为本地没有卖寿司海苔的，当时也是在网上淘的，至今，我淘了十家之多，不敢说精通，至少比很多朋友了解一些吧。因为寿司海苔这个是把原材料搅碎了再压成一张一张的，所以你也看不见原材料，你可以到网上大侠寿司海苔这家有个寿司海苔视频对比的不错可以看一下
