土豆饼最简单的做法？

发布网友 发布时间：2022-04-22 01:16

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热心网友 时间：2024-03-07 15:02

主料

土豆300克    

辅料

水300克    面粉200克    

盐3克    

土豆饼的做法步骤

1. 准备材料。

2. 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。

3. 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

4. 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。

5. 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。

6. 翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

小贴士

土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半，维生素B2和铁质是苹果的3倍，磷是苹果的2倍。联合国粮农组织正式推动2008年为“马铃薯年”，将马铃薯定义为地球“未来的粮食”。特别对上上班族，马铃薯含有丰富的钾，可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。早餐吃些马铃薯能及时给体内补充所需求的钾元素，而且饱腹感更强，又可以平衡人体内的酸碱值。

热心网友 时间：2024-03-07 15:03

土豆真是一款百搭食材，怎么做都好吃。

热心网友 时间：2024-03-07 15:03

简单几步教您做出好吃的土豆饼

热心网友 时间：2024-03-07 15:04

软香好吃的土豆饼

热心网友 时间：2024-03-07 15:04

土豆饼怎么做才好吃？首先把土豆蒸熟，压成土豆泥然后加上各种材料，最后放入锅中煎成型即可。