薏米红豆可以打成豆浆长期喝吗

发布网友 发布时间：2022-03-01 23:10

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热心网友 时间：2022-03-02 00:39

可以长期喝。薏米和红豆具有很好的清热解毒、健脾利湿的作用，适合磨成豆浆喝。长期服用具有一定的保健效果。但是薏米很难煮熟，建议在打之前多泡泡。薏米红豆除湿利水的效果非常好，需要注意的是不要加入大米，这样会降低其效果。

除此之外，薏米红豆粥也有同样的作用，且一般情况下慢火熬制的粥是要比打豆浆的效果要好一些，更容易被人体消化吸收。

扩展资料

喝薏米红豆豆浆的好处：

1、将红豆薏米打成豆浆来喝，可以可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

2、红豆薏米仁中含有丰富的膳食纤维，可以利水消肿祛湿。

参考资料来源百度百科-红豆薏米

热心网友 时间：2022-03-02 02:14

薏米红豆不论是煲粥还是打豆浆其功效是一样的，是对治湿邪最好的。体内有湿是现代人的通病，可以长期喝。但红豆薏米忌大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以红豆、薏米、大米不能一起吃。怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米。

热心网友 时间：2022-03-02 04:05

红豆可以，但是薏米，还真没听说可以打豆浆喝。你可以用红豆，绿豆，黄豆，黑豆和花生豆共同打豆浆喝，这个可以长期喝，对身体很有好处

热心网友 时间：2022-03-02 06:13

您好！
薏米红豆可以打成豆浆长期喝，但要适量，对身体是有好处的。
红豆薏米仁可以打豆浆喝，但是效果没有红豆薏米仁粥好，因为豆浆要过滤残渣，红豆和薏米仁本身不出浆，所以基本上是没有摄入红豆薏米仁的，不过可以打红豆薏米仁沙或者糊吃，不过效果可能都没有煲汤水好。
谢谢！！！！

热心网友 时间：2022-03-02 08:38

可以的。