睡觉时若有哪些表现，十有是心不好？

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热心网友

心脏是我们身体最重要的器官，如果平时它有什么变化的话，肯定会直接体现在我们的身上。尤其是睡觉的时候，所以如果说自己或者是家人睡觉时有以下几个表现，就一定要及时去医院检查一下身体。

第一个表现就是睡觉的时候被憋醒。有时候我们睡觉总会觉得呼吸不上来，然后猛然的惊醒，其实这就是判断是否有心梗前兆的一个情况。这是因为我们身体的心脏功能可能在逐渐变弱，所以心脏供血的能力也会大幅度下降，这种情况首先受到影响的就是我们的肌肉群。

因为在我们的肌肉组织里面到处流动着血液，如果血液变少了，身体的氧气就会变少，所以就会产生胸闷的现象。第二个表现就是手和脚通常都是很凉的。其实，像有这种情况的基本都是女性比较多，因为女性在经期的时候很容易出现这种情况，而且像这种情况基本都是因为血液循环较慢才会导致的。

像夏天的话还好一点，受外界因素影响女性身体的血液循环会加速，但是一到冬天，尤其是躺进被子里面手和脚基本是很难暖和过来的，即使睡觉前刚泡完脚很暖和，但是过一会儿就又变得冰凉了，这就说明心脏出了一些毛病。

因为心脏它是供给人体各部分器官血液的重要部分，但是我们的手和脚是肢体末端的器官，如果平时总是冰凉就说明心脏功能下降了，所以平时一定要注意这两点，平时也可以多吃一些补气血的食物。

热心网友

睡觉的时候总是容易被憋醒，而且手脚冰凉。

热心网友

睡觉得时候睡不稳，总是做噩梦，以及总是失眠。

热心网友

难以入睡，总是失眠，容易出现心慌，做噩梦等。

热心网友

如果睡眠质量不好，或者是说睡觉时候很难入眠，大概是心不好。