孩子轻度扁平足，该怎么矫正？有没有好的改善方法

发布网友 发布时间：2022-04-22 02:12

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热心网友 时间：2023-06-25 09:02

　　扁平足主要是由遗传导致，所以小孩扁平足就比较常见。扁平足会影响到小孩的足跟拉伤，严重的话还会影响到关节。扁平足可以矫正，小孩扁平足的矫正方法是怎样的？

　　1.对大多数的扁平足的儿童患者来说，一般并不需要药物的治疗，最好的矫正方法就是对患者进行足内、外脚部肌肉功能的锻炼就行，其实平时想要避免一些扁平足的发生，一定不要过早的训练小婴儿走路，一定要符合婴儿的正常发育情况才行。还得要保证儿童期不能过于的肥胖了，太胖就会超过脚部的正常承受能力，这样就会导致骨骼塌陷，也会引起扁平足;还有在活动或者运动的时候要穿软硬适度的鞋子，不能束缚到足弓的正常发育，这样做能减少扁平足的发生。

　　2.对于儿童扁平足的矫正方法其实也有很多呢，是不用药物进行辅助治疗的，想缓解扁平足就行经常的给孩子做一些脚底按摩;这样可以缓解脚底的肌肉疲劳，也可以脚底部的肌肉和骨骼引起刺激发育的情况，平时生活中还得及时的纠正孩子的走路姿势，一些撇脚及不良的姿势都得改正才行;矫正的时候还要加强患者的体育锻炼才行，每天都要定时、定量的去做脚部的肌肉锻炼，像经常的用足跟、足尖、足的外线走路;还可以练习跳绳、跳橡皮筋;踮起脚尖做运动或者练习舞蹈都可能对矫正扁平足起作用。

　　3.患有扁平足的儿童呢，平时可以穿平足矫形鞋，这样的鞋子能让身体的重力偏离足弓，这样就会减小对足弓的压力，这样对矫正扁平足很有好处。平时还可以使用足弓垫放到普通鞋子里，这样同样也可以减小对足弓的压力，不过一定要适度才行，还得避免脚底部的腱膜受力太大而受伤。上面的只是一些症状不是特别严重的扁平足的矫正方法，可是对于重型的扁平足，如果是十岁之后还很厉害，那就可以选择手术治疗扁平足了。

　　(一)临床表现

　　扁平足主要表现为足弓的消失，除此之外，绝大多数患者无明显不适。少数患者在站立或行走后出现足部疲劳很疼痛。根据病因，可以分为3种类型：

　　柔韧性扁平足：绝大多数扁平足都是柔韧性扁平足，非负重状态下存在正常足弓，负重后足弓消失。

　　僵硬性扁平足：非负重状态下足弓底平。多由舟骨、跟骨、距骨等联合畸形而引起。

　　副舟骨所致扁平足：由于副舟骨的存在改变了胫后肌肌腱的止点位置，这种解剖关系的异常导致足弓底平。

　　(二)辅助检查

　　足部X线片：正位片可显示距跟倾斜，侧位片可显示距骨跖屈，负重位的正、

　　侧位X线片及非负重位斜位X线片可判断扁平足的严重程度。此外，X线片还可显示足部骨骼如跟骨、距骨、舟状骨的畸形情况。

　　CT检查：进一步显示足部骨骼畸形情况，三维重建可显示足部各骨之间的三维解剖关系。

　　(三)鉴别诊断

　　1.先天性马蹄足：明显的足内翻内收畸形，一般很容易鉴别。

　　2.先天性垂直距骨：此类患儿为距舟关系异常导致的足部畸形，患儿足底部可以触及1枚明显凸起的骨头，为脱位的距骨头，踝关节活动范围缩小。X光片在极度跖屈情况下距舟关节呈脱位状态。

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