对于宝宝换季感冒得如何预防?
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一、首先，
家长要注意给孩子选择合适的衣物。随着季节的温度的改变，给孩子适当地增减衣物，避免孩子受到过凉或者过热的刺激。同时要加强室内温度的调整，避免室内、室外温差太大。
二、其次，
家长要加强孩子的饮食结构调整。加强营养物质摄入，为孩子生长发育提供充足的营养所需。有助于增强孩子的免疫力，有效地预防换季感冒。
三、另外，
家长还要正确地指导孩子，每天进行适当地户外运动锻炼。例如跑步、跳绳等，帮助孩子增强身体素质，提高抵抗力。
睡觉注意腹部保暖
因为孩子 的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。选择合适的睡袋也可以让爱打被子的小朋友避免着凉。
四、缓解秋燥小食谱
1、菊花枸杞粥：菊花30g，枸杞子15g煎汤，再与粳米100g同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
2、生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100g煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
3、银耳粥：取白木耳10g，用水浸泡发涨，加粳米100g，冰糖30g，煮成粥食用。用于久咳、干咳。
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孩子预防换季感冒的措施，如下：
一、首先，
家长要注意给孩子选择合适的衣物。随着季节的温度的改变，给孩子适当地增减衣物，避免孩子受到过凉或者过热的刺激。同时要加强室内温度的调整，避免室内、室外温差太大。
二、其次，
家长要加强孩子的饮食结构调整。加强营养物质摄入，为孩子生长发育提供充足的营养所需。有助于增强孩子的免疫力，有效地预防换季感冒。
三、另外，
家长还要正确地指导孩子，每天进行适当地户外运动锻炼。例如跑步、跳绳等，帮助孩子增强身体素质，提高抵抗力。
睡觉注意腹部保暖
因为孩子 的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。选择合适的睡袋也可以让爱打被子的小朋友避免着凉。
四、缓解秋燥小食谱
1、菊花枸杞粥：菊花30g，枸杞子15g煎汤，再与粳米100g同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
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、生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100g煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
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、银耳粥：取白木耳10g，用水浸泡发涨，加粳米100g，冰糖30g，煮成粥食用。用于久咳、干咳。
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1、如果幼儿园有其他小朋友患有流行*冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
2、常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。
3、保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
4、运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
5、天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
6、当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
7、不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。
8、天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。
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婴儿感冒的几率确实是比大人高很多，有的时候天气刚转凉，婴儿就感冒了。有的时候是外面玩的出汗了，回家脱了衣服，也会感冒。为什么婴儿总爱感冒，如何预防婴儿感冒？
婴儿如果抵抗力差就会经常感冒，特别是在换季的时候，就要加强婴儿的自身抵抗力。能母乳喂养尽量母乳喂养，平时要保证婴儿营养跟得上。多喝温开水。多喝温开水，这样能更快的完成新陈代谢，让体内的废物排出。6个月之前主要是母乳喂养， 6个月之后就可以给宝宝添加辅食，比如牛奶和米糊，给宝宝增加营养。
家里要通风，保持空气流通，在流感发生季节，不要带孩子到公共场所，可以降低感冒的发生率。及时给婴儿增减衣物，宝爸宝妈们一定要随时关注天气，从而决定给宝宝穿什么样的衣服。一般春天脱厚衣服不宜过早，秋天不宜过早的穿厚衣服。
勤于洗手。宝宝对新鲜的东西都很好奇，所以什么东西都用手去摸，也要用嘴去感受，一定要给宝宝勤洗手
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应对换季流行感冒，提升免疫力是最重要的，免疫力就像身体的保护罩，保护罩强大，就算有病毒入侵也会被抵挡在外。所以到换季时，妈妈们更应该注意宝宝们的身体。提高免疫力可以从饮食和日常护理两方面入手：
饮食
1、多喝水：
对，这个千篇一律的台词，真的有助于提高免疫力。尤其是在干燥的秋天，就算是大人也会感觉到皮肤干燥，身体缺水，宝宝更是如此。但给宝宝喝水也要根据月龄来定，理论上六个月之前都是不用喂水的。喂水会加重宝宝的肾脏负担因为六个月之前以母乳或奶粉喂养为主，二者都是百分之九十的水分。
2、多补充蛋白质：
诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。
3、补充维生素：
维生素可以增强人体免疫力。维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。维生素C可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官，维生素A可以促进抗体的形成。
4、多吃菌类食物：
菌菇类食物如蘑菇、香菇、木耳、银耳、紫菜等含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。
5、补充微量元素：
例如锌元素，它是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。锌元素含量较高的食物有：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、鱼类、海产品等等。
日常护理
1、睡眠充足
长时间缺乏睡眠的宝宝容易造成抵抗力差。一般来说新生儿的睡眠时间是18个小时左右；1岁左右的宝宝的睡眠时间是12个小时左右；学龄前儿童每天需要睡10个小时左右。需要注意的是，对于宝宝来说，尽量让他在晚上8点之前睡觉。
2、多锻炼
许多妈妈们会担心宝宝生病，不太想带着宝宝出门。其实这样反而不好，如果天气条件允许，可以带着宝宝去附近公园溜达一下。对于还不会走路的宝宝也需要让他在醒着的时候多爬，尽量创造条件让宝宝多动。
3、养成良好的卫生习惯
勤洗手，这是最重要的家庭卫生习惯，人体的很多病毒、细菌都是通过日常接触传染的。所以在家长和宝宝都要养成洗手的好习惯，但一般情况下最基本的清洁就可以，过度清洁反而不利于健康。如果家中有人生病感冒，一定要记着打喷嚏后，先洗手后再接触他人。
