如何提高性生活质量?
发布网友
发布时间：2022-04-26 05:27
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-21 04:21
锻炼好肌肉。比如女生的臀部和男生的腰部。
足够的前戏。kiss，爱抚，挑逗的话……但是切忌不要每次前戏的流程都一样，做一些预期值之外的事情会大大刺激激素分泌。
好的配合。比如他在上面卖力地抽/插的时候你要用你的声音告诉他你很享受，比如她为了你换了一套*的内衣的时候不要忘记夸亲爱的你好*。一些dirty talk也能大大加分。
其实我觉得最重要的是心态。要觉得性是一件很美好的事情，觉得自己的身体很美好很*，和爱的人一起滚床单是人生最快乐的事情……之一。所以我致力于研究各种新姿势、小黄书、小黄漫，我会告诉你我的kindle里有一半是alt & erotic book么？我会告诉你刚看到一楼推荐的夫妻成长日记我就立马去找资源并且已经下好了么？我会告诉你男生坐在凳子上，女生面对面坐在他身上是我最喜欢的姿势么？（各位女同胞一定要试试！！）
热心网友
时间：2022-06-21 04:21
付费内容限时免费查看回答提高性生活的质量最主要的就是改善男性的性功能，包括以下几点：1.通过体育锻炼提高男性的性功能，比如做深蹲、跑步、游泳；2.饮食调整，可适当吃一些牡蛎、坚果，比如核桃、开心果或番茄、海鲜、牛羊肉等对性生活质量有帮助的食物；3.不要熬夜，早睡早起，长期熬夜会伤害男性的性功能；4.如果想进一步改善*勃起的硬度以及持久性，可通过一些药物治疗，中药包括复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒、右归胶囊等，西药主要是万艾可或希爱力等，这些药物都具有补肾、活血以及改善*勃起的硬度、持久性的作用
