发布网友 发布时间:2022-04-26 16:49
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热心网友 时间:2023-10-15 07:01
新鲜大豆煮多久能够食用?黄豆和水一起放入锅中小火熬煮二十分钟。大豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,所以大豆对于动脉硬化患者来说,是一种理想的营养品。