最近人际关系不好怎么办
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发布时间：2022-04-26 17:16
共8个回答
懂视网
时间：2022-05-31 04:43
人际关系之目标乃是要建立幸福人生、和谐组织、安定社会与世界大同。感觉自己人际关系好差是因为不懂的人际关系的改善方法，改善人际关系有哪些?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
改善人际关系
保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。
认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。
决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。
适应环境：适者生存,不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。
取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足。在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。 按“型”处理职场人际关系 言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。
决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。 决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足，并努力使事情做。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你! 不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。
目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。
改善人际关系作用
1、幸福感研究表明，结婚的人或有朋友的人，他们生活得更幸福些，原因可能是他们所获得的人际关系发生了作用。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉;反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。
2、心理健康心理上的疾病往往由紧张所引起。研究表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。有些设计精巧的研究表明，社会支持与心理健康的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以保有一个健康的心理世界。3、身体健康协调而亲密的人际关系有利于身体健康，尤其是在手术后的康复阶段更需要人们多关心。
改善人际关系原则
(1)平等原则。在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。
(2)相容原则。相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。
(3)互利原则。建立良好的人际关系离不开互助互利。可表现为人际关系的相互依存，通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。
(4)信用原则。信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言.与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件。
热心网友
时间：2022-05-31 01:51
为什么我人际关系很差
1.冲动，情绪化
与人交往的大忌就是冲动和情绪化，你容易难受、悲伤、心里会记恨……这都是情绪化的表现，你以为这些离你很远，但其实一直发生在你身上。当你的朋友跟别人玩了几天再回来找你，很多人会做的就是故意不理他，“你别找我，我没空。”这就是情绪化。其实你也知道你不应该这样做，但是你依然会这样做，更不用说当你跟别人起矛盾冲突的时候，发脾气的时候。
2.依赖性，不
这里不是单指对父母的依赖和不，很多人在与人相处的时候，最明显的依赖特征，就是喜欢问别人问题，如：今天中午吃什么好?上厕所，陪我去吧?
其实都是可以解决的事情，但总会对人有依赖。性格弱一点的人，会说自己没什么主见，会听人摆布，而即便是性格很强的人也会对人有所依赖，而表现形式就是上文所说的连打饭都是命令式的让人帮忙。
怎么办
1、平等:无论职务高低、知识多寡、*差距、身体强弱、年龄长幼、性别不同，在人格上都是平等的。绝不能把自己高抬一寸，把别人低放一尺，有意与对方“横着一条沟，隔着一堵墙”，给别人一种“拒人于千里之外”之感。如果在交际中出现以权压人、以势压人、以强凌弱，把自己看得高人一等，把别人看得一钱不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和谐相处的人际关系。
2、尊重:渴望受到尊重是每个人的基本心理需求。在人际交往中，我们对所有的人，不管其地位高低贵贱，都应该给予应有的尊重。不仅要尊重他人的人格、个性习惯、权力地位、情感兴趣和隐私，还要尊重彼此存在的外显或内在的心理距离，不要轻易地去突破它，破坏它，否则就是对对方的冒犯，势必造成对方的戒备、反感和疏远。自尊心是人的心灵里最敏感的角落，一旦挫伤一个人的自尊心，他会以十倍的疯狂、百倍的力量来与你抗衡。其实做到尊重别人并不难，有时只需一个微笑、一句问候、一声敬称、一双善于倾听的耳朵、一张不刨根问底散布流言蜚语的嘴巴，就会给别人的心情带来阳光和温暖，当然也会为您自己带来真挚的友谊与和谐的交际。
热心网友
时间：2022-05-31 03:09
觉得人际关系不顺有两种情况：一种是你自己觉得人际关系不顺；一种是你的人际关系真的不顺。
先拿第一种情况：你自己觉得人际关系不顺来说，这种情况换句话说，就是其实周围大家对你的态度并没有不好的做法，只是你自己觉得不顺。
自己觉得不顺应该就自己对人际的期望值太高。可能你想通过人际交往达到某种目的，比如带给你事业上的帮助或者物质上的好处。
另一种情况就是：你的人际关系真的不顺。表现为大家对你冷漠，或者故意给你脸色， 甚至给你小鞋子穿等等不友好的做法。
不管是第一种情况还是第二种情况，其实都要在自己身上找原因，改变关系最直接最有效的方法就是改变自己。
建议可以参考人际交往的原则找方法。人际交往遵循一定的原则
1.平等的原则：人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。
2.相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。
3.互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
4.信用的原则：交往离不开信用，朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于 持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
当然，还可以使用一些技巧。
1.记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
2.举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
3.培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
4.培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
5.做到心平气和、不乱发牢*，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
6.要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
7.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
希望这些建议可以带给你帮助。
热心网友
时间：2022-05-31 04:44
付费内容限时免费查看回答你好，久等了。人际关系也是我比较关心的问题。
我现在27岁了，就我目前的经验来说有一下几点也许能够帮到您
码字中…
1、保持自己的原则和底线，真诚的待人，不要让自己过份的压力，学会正确的沟通也是很重要的，所谓的高情商其实不是多会说话，而是你真诚的设身处地为别人考虑的善意。
2、不要过份的在意别人的看法，这是大家的通病了，我也是这样，但是真的好累啊，两年前我决定做好自己，如果不行可以直接拒绝，不要害怕一个人独处，现在觉得生活简单多了，而且也不在害怕失去所谓的朋友了。
3、即使是与别人观点不一样，也不要直接得罪别人，养成爱笑，懂得乐观的生活，坚持做好自己。不断的给自己信心。
4、多看看书。平时应注重提升自己的沟通能力，多阅读，多分析，学会投其所好，但勿阿谀奉承，也不可以将事情做的过份绝情。
热心网友
时间：2022-05-31 06:35
管理好你的情绪是人际相处的第一步
很多人出现不理智的主要原因就是太把自己当回事，
过于感情用事。这里需要告诉大家一点就是，
很多人时候你得意识到你在跟某个角色谈话，
而不是那个人。通俗点讲，你在和你的老板讲话，
仅仅是这个职位在安排给你工作，
所以可能你不喜欢那个掌事的人，
也不能对着他发飙，
别人给你更好的批评和建议的时候，
你不能感性的去攻击人家，更不要觉得不服。
和同事相处的时候，多让自己看起来亲和一些，
过于情绪化极容易得罪人。
2.避免个人太主观的观点
很多人都极容易对某个同事有偏见，
这一点非常不好，
任何的偏见都应该是彼此了解过之后才该有的态度。
无意盲视、主观臆断、偏见
都是影响你建立良好关系的消极的主观因素。
之前文章*上看过这样一个
关于认知测试的视频。
一般人着装白色一般人着装黑色，
受测试的对象被要求数数白衣队传了几次球。
当他们在认真数时，
旁边一直跳舞的大猩猩
就从两队人马中走过来了，
但是一般人在看的时候
真的很少能看到大猩猩，
当告诉他们的时候，
他们才能在第二遍播放中看到。
他们太关注于球了，
根本就没有想着要去看猩猩或狗熊，
所以在职场上也同样适用，
克服主管臆断很重要。
热心网友
时间：2022-05-31 08:43
人际关系相处，有时候确实是一件很困难的事情，因为自己的想法和别人的想法，有时候会产生分歧，而这种分歧会造成不可弥合的矛盾
最近出现了人际关系不好的原因，应该找到他的症结所在，做事情的时候要知道有进退留有余地，凡事不可*得太紧，也不能对别人的观点总是存在质疑，应该想办法如何弥合两人的不同之处
人与人的交往，很多时候是由不得你的，要多看看他的优点，而且从他的优点出发，让自己多和他有一些交集，而且为它的优点点赞和鼓励，她也会很容易接受，而且会很高兴，矛盾的化解也就更容易了一些
而且很多时候是需要自己懂得谦卑的，如果总是得意忘形，高高在上的话，人际关系肯定会出现很多问题，处理你人际关系不好的症结，就在于自己可能有时候太轻视别人了，而且别人会深切的感受到，所以自然也就和你关系越处越差了
热心网友
时间：2022-05-31 11:08
人与人相识源自于一份缘的遇见，而人与人相处靠的则是一颗真心，简简单单。竭诚相待，以心相鉴，把他人境遇当作是自己境遇，能设身处地去为别人着想；能相知，真的是一种难得的缘分。
舒服温暖的关系，一定是不越界、不勉强的关系。心中有尺，待人有度，相处才不累。
相处，靠真心
深交，靠人品
感情到最后，拼的是人品
人品好的人
会做到言而有信、说到做到
会多替对方考虑，懂得共情
遇到事情时
人品好的人哪怕做不到感同身受
起码不会冷嘲热讽。
别人怎么看你，怎么说你，都是别人的事，和你毫无关系，你要怎么活，怎么过，也和他们毫无关系，做好你自己，无需去在意。
热心网友
时间：2022-05-31 13:49
最近人际关系不好，怎么办？人际关系在中国这个社会里面是最重要的依存关系了，所以说我们不管在任何行业里面人际关系都是比较重要的，每个人都要学会去处理。这种人际关系，如果人际关系不好的话，那我们就要去学习去总结经验去不断地尝试各种嗯接近这个人际关系的一些书架一些学习呀，其实是非常重要的嗯，在中国这个社会里面如果没有很好的，一般的话，做什么事都会非常的困难，谁说处理好，人际关系是我们每个人必须要经历的一个步骤，我们不但要学习，一定要会用管会贯通，回家实际情况是去沟通，去解决一些事情会利用人际关系会抓住一些体育，咋不给机会很重要的。
