早上可以艾灸吗

发布网友 发布时间：2022-04-25 00:05

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热心网友 时间：2022-05-26 04:33

早上可以艾灸，但是不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

尤其是以下4种情况，应慎用艾灸：

1、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时。

2、实证、热证及阴虚发热的病人不宜灸。

3、妇女妊娠期，腰骶部和小腹部不宜施灸；颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。

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艾灸的注意事项：

1、要循序渐进： 初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

2、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

3、要注意保暖和防暑： 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

参考资料来源：人民网-艾灸有四大禁忌

参考资料来源：人民网-艾灸要注意什么 哪些人不能艾灸

热心网友 时间：2022-05-26 04:33

艾灸是我国一种古老的养生调养方法，中医讲究辩证施治，虽然艾灸属于保健，但也要遵循这个道理，所以必须要看什么问题，怎么导致的这样的问题，才可正对性的艾灸，而且所灸的时间和穴位都得注意啦。早晨不是一阳初升的时候，建议你注意点，晚上12点59一过这就是一天当中 初阳升起的时候，而早晨我们一般会有一个词形容 那叫做精神饱满迎接一天的开始，所以建议你还是考虑一下中午过后的 下午 或者傍晚 或者晚上泡脚后。

热心网友 时间：2022-05-26 04:34

治疗失眠的最好晚上艾灸…其他的早上艾灸更好，补阳气

热心网友 时间：2022-05-26 04:34

可以