为什么我白天很困,晚上就很有精神?
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热心网友
生物钟被颠倒了，要慢慢调整过来。比如白天去拼命的运动让自己疲惫尽量不要休息，晚上睡前喝点牛奶尽量放松自己。慢慢会调整回来的。没到猝死那么严重，人家天天上夜班十几个小时那不是死光了？追问嗯，谢谢
热心网友
你的困扰和我一样。
热心网友
白天醒的太迟，晚上想的太多。建议：中午不要休息，晚上应该会好点
热心网友
不会的 可以去看看
热心网友
不会，你的生物钟有点紊乱，适当吃点六味地黄丸，就会好的追问你才肾虚
追答，我原谅你了，你不了解中药……
