每天吃两个鸡蛋能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:57
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-31 06:07
每天吃两个鸡蛋，是能减肥的。但是我因为每天吃两个鸡蛋。吃的有点少。而且营养会跟不上。会营养失调的，所以一定要配一些营养餐吃点蔬菜水果，这样减肥效果能够更好一些。
热心网友
时间：2023-07-31 06:07
不能减肥，而且容易伤身体，
一天一个鸡蛋就可以了，
一定要均衡营养，要有蔬菜水果，
这些都要吃，还要有主食，
只是要控制主食的量，
菜不要大油大荤，晚餐少吃早吃，
各方面都注意了，加强锻炼，
体重很快就会降下来。
