近期体检出尿酸值达510以上，暂无痛风等不适症状。应该注意哪些方面，并如何快速降低尿酸值？
发布网友
共3个回答
热心网友
一、.多喝水, ,少量多次饮水，一天可饮1500～3000ml，以助尿酸排出。
二、.禁酒，特别是啤酒。
三、3.避免大量进食高嘌呤食物：如花生、牛肉、猪肉和海鲜，特别是动物的内脏、沙丁鱼、金*鱼、豆类及发酵食物等等。
四、.每天饮食中蛋白质的量应适当控制
五、.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐,每天应该*在 2 克至 5 克以内。
六、.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出。
热心网友
尿酸高叫高尿酸血症，通常是我们食用高嘌呤食物有关，换句话说就是营养过剩。在古代只有帝王才得的病。现在生活水平高了，人们吃的好了，但缺乏运动，造成营养过剩。高尿酸血症极易引发痛风，对脏器器官影响也很大。最好吃清淡点的，不要吃太咸。其实，痛风最关键的是要管住自己的嘴。少吃嘌呤量高的食物。 平时的饮食习惯，酒、海鲜、肉类等，都有嘌呤的存在，特别是啤酒和海鲜里的嘌呤量都是导致尿酸急剧升高的主要杀手。
热心网友
降尿酸的中药，不伤肝肾，没有不良反应，不腹泻拉肚，就选痛风排酸，专业降尿酸，和抑制尿酸生成，是目前治疗降尿酸间接治疗痛风的最好的中药
