怎么能长高 ?
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热心网友
一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，练健美操，多做有氧运动如登山，骑自行车，跳舞，慢跑，练瑜伽，打太极拳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，多吃动物内脏和豆类品,保持乐观主义精神面貌，只有有一个健康健美的体魄，有一个正确的人生观和价值观，只要有自信心，有健康和谐的家庭环境
热心网友
拔苗助长的故事真的
了
。不要乱用什么药物或者什么广告上说的
，
锻炼身体，多运动是能帮助身体变得强壮，身材也会长高的，但是不能期望有很好的表现
