我最近大姨妈老是迟迟不来,量也很少,很担心怎么办?
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热心网友
不要焦虑，月经期不准，或经量少，可以服用一些保健品调理身体，也可能是身体过于劳累导致的，在经期最好用艾条艾灸熏小腹距离肚脐下方三个指头处，有义帮助你度过经期，而且会调理你的月经时间
热心网友
一般来说，女性出现月经推迟，月经量少的现象是属于月经不调的，临床上引起月经不调的主要原因是内分泌的紊乱，失调和泌尿系统的病变，如妇科炎症、子宫内部病变等，这是需要引起重视的，因为女性长时间的月经不调是会直接导致排卵异常，这对以后的正常受孕会造成很大影响，目前常用针对性强的调理阿胶黄精丸促使月经恢复正常。调经是个慢性过程，中药阿胶黄精丸通过改善机体脏腑、气血、经络功能而起作用，整个机体会在药物作用下进行重新功能调整，所以短期的无明功能显效果是治疗中的必然经过，但后期效果会是其他药物所无法比拟的，特别停药以后，后续效果仍然持续，因为机体状态改善了。气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，也可以通过平时的饮食疗法调理平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。 每个月“大姨妈”来的那几天，是很多女性最苦恼的日子，特别是月经不调的女性朋友，这个月“大姨妈”离开后，就要计算着下个月“大姨妈”会不会按时来到。殊不知，“大姨妈”不守时，很可能是自己的身体出现了小麻烦。月经会受到很多因素影响：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、感受风寒、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等都会影响月经的规律。中医认为，月经不调可以分为气滞血瘀型，寒湿凝滞型，气血虚弱型等，其中比较常见的就是气滞血瘀引发的月经不调。防治气滞血瘀气血不畅引起的月经不调量少，除了用阿胶黄精丸治疗以外，一定要注意保暖。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。情志调养也很重要，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，月经就会开始紊乱;长期压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。此外，在饮食方面，不妨多吃点桃仁、油菜、慈菇、黑豆等具有活血祛瘀作用的食物，红酒也可少量常饮;同时，要*盐和味精的摄入量，以免增加血黏度，加重血瘀的程度。
