发布网友 发布时间:2022-04-25 16:42
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热心网友 时间:2023-10-19 07:22
牛油果西梅泥
牛油果西梅泥(适合6个-8个月宝宝)
准备材料
:牛油果,西梅
做法
:
1.将西梅去皮,去核,牛油果去皮去核。
2.将以上材料放入料理机中,选用打水果专用的十字刀座。
3.打40-50秒左右,就可以了,因为牛油果打好后比较粘稠,打之前可以适当加一些水以后再打,6个月(含)以下宝宝需要先从稀糊状食物开始添加,做好的辅食不能太粘稠,不然的话不利于宝宝吞咽。
4.给宝宝添加的话,建议选择熟透的西梅,不可选口感太酸的。避免破坏宝宝味蕾。西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、维他命E、钙、铁、镁微量元素等,与牛油果搭配,可使辅食口感酸甜,宝宝更容易接受。若没有西梅,换成蓝莓,做成牛油果蓝莓米糊或奶昔也是不错的选择。
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热心网友 时间:2023-10-19 07:22
主料牛油果半个香蕉半根步骤1.牛油果切开去掉果核2.准备一根香蕉,要熟透的3.很简单啦!把半个牛油果切小块,半根香蕉切片一同放入碗中4.戴上一次性手套将二者碾碎后,再用勺背压烂成泥