葱爆羊肉的做法最正宗的做法视频窍门

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做之前,要准备好材料,适量的羊肉,最好是羊腿肉或羊的里脊肉、鸡蛋,调料葱姜蒜、料酒、黑胡椒、生抽、老抽、白糖等。将所有材料洗干净,把羊肉切成片状,最好薄一些,口感会更好,也会更容易煮熟。切的时候,最好横着切。再把其它材料切小剁碎,大葱要斜着切,放在一边备用。然后把鸡蛋打入一个干净的碗里,蛋白和蛋清要分开。把羊肉放入开水里烫一下,大概三分钟,捞出来沥干水分,不要太久,会影响它的口感。加点料酒进去,再放入蛋清,加点生抽、老抽、白糖,搅拌均匀,腌30分钟,把一些多的料汁倒掉。

然后放油进锅里,花生油或菜籽油都可以。8成热,冒烟时,把羊肉倒进去,用大火快速翻炒,大概20秒,放入葱姜蒜,继续炒。半分钟,当它变软之后,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。在做的时候,要注意,不用炒太久,因为羊肉很容易熟。如果炒太长时间,会影响它的口感,吃起来会很老。在炒的时候,不要小火,要用大火快速地炒,才会更香,更美味。如果喜欢吃辣,也可以加点干红辣椒,口感很好。但不要太多,适量就行了,对肠胃不好,有很大的刺激性。或加点米醋进去,味道也很好,很开胃,经常吃,人的食欲会更好,免疫力更好,更少生病。

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